ما هي فوائد تناول مكملات أكاي بيري؟

توصف من قبل أوبرا وغيرها الكثير باسم "ملحق عجب"، أكاي بيري يزود لتقديم عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. وضوحا "آه تنهد- إي"، وهذا الادعاء التوت قوية لتكون نافورة حقيقية من الشباب مع القدرة على علاج السرطان، وإطالة الحياة، وتحسين الرؤية ونوعية النوم، والمساعدة في فقدان الوزن، وحتى علاج الثآليل. جوجل اسمها و تظهر ما يقرب من 12 مليون النتائج. تحت كل الضجيج هي الحقائق حول الصفات الغذائية من التوت الأرجواني قليلا من الغابات المطيرة البرازيلية.

<>>

فيديو اليوم

القدرة على قتل السرطان

وجدت دراسة من جامعة فلوريدا أن العديد من مقتطفات من التوت أكاي قتلت خلايا سرطان الدم عندما تطبق مباشرة على الخلايا لمدة 24 ساعة. أجريت الدراسة في نموذج زراعة الخلايا، وحذر الباحثون من أن المزيد من الدراسات ضرورية لربط هذه القدرة مع القدرة على علاج أو منع سرطان الدم. وأظهرت الأطعمة الأخرى المضادة للأكسدة الغنية مثل العنب والمانجو والجوافة نفس القدرة في دراسات مماثلة.

القدرة المضادة للأكسدة

وجدت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن مضادات الأكسدة في التوت أكاي، المعروف أيضا باسم يوتيرب أوليراسي، أظهرت قدرة كبيرة على تخريب الجذور الحرة، والنتائج الضارة من التمثيل الغذائي العادي. مضادات الأكسدة قادرة على تحييد الجذور الحرة وتعجزهم عن طريق التبرع بالإلكترون، ووقف فعال قدراتهم المدمرة. ووجدت الدراسة أكاي التوت لديها أعلى نشاط مضاد للأكسدة من أي طعام حتى الآن ضد نوع معين من الجذور الحرة.

>

أمراض القلب

بسبب مضادات الأكسدة القوية، تساعد التوت أكاي على القضاء على الجذور الحرة، مما يساعد بدوره على الحد من مخاطر الأمراض، مثل أمراض القلب والسرطان. لم تدعم أي دراسات الادعاءات التي أكاي يمكن أن تمنع مباشرة أو علاج أي مرض. عند هذه النقطة، يبدو أن تناول التوت أكاي له نفس الفوائد التي تستهلك الأطعمة الأخرى المضادة للأكسدة الغنية، مثل العنب البري والعنب الأحمر.