الوزن مراقبون نقاط الثلج المخاريط

مخاريط الثلج هي الباردة، حلوة علاج وجدت للبيع في الكرنفالات و امتياز المدرجات. الجليد هو العنصر الرئيسي، مع شراب بنكهة المضافة. وغالبا ما يختار أعضاء مراقبي الوزن مخاريط الثلج على الآيس كريم لأنها خالية من الدهون. المشكلة مع المخاريط الثلوج هو أن عدد السعرات الحرارية في مخروط الثلج، وبالتالي قيمة واتشر واتشرز نقطة، تختلف على أساس كمية ونوع من شراب المستخدمة في المنتج.

>

فيديو اليوم

تحديد

تتوفر مخاريط الثلج إما على شكل كرة مجمدة مسبقة الصنع أو مغرفة من الثلج المحلق الطازج وضعت على رأس مخروط ورقي أو في الستايروفوم كوب. المكونات هي نفسها لكلا النوعين: الجليد وشراب النكهة.

حجم الحصة

تتغير قيمة وزن مراقبي الوزن لمخروط الثلج مع كمية شراب النكهة المضافة إلى الجليد. واحد مخروط الثلج لديها ما يقرب من 1 كوب من الجليد محلوق مع 3 إلى 4 أوقية. من شراب توابل سكب أكثر من ذلك. نقاط مراقبة الوزن تأتي من كمية من شراب تضاف إلى مخروط الثلج. الجليد هو الغذاء خالية من نقطة.

نقاط

واحد مخروط الثلج يتراوح بين 2 إلى 5 الوزن مراقبين نقطة اعتمادا على العلامة التجارية وكمية من شراب المضافة. قيمة نقطة الوزن مراقب ل 1 أوقية. من شراب النكهة هو 1 نقطة، أو ما يقرب من 66 سعرة حرارية، وفقا ل هاويانشافديس. كوم. قيمة نقطة في شراب النكهة يأتي من السكر الكربوهيدرات. ليس هناك الألياف أو الدهون في مخروط الثلج.

اعتبارات

من الممكن خفض نقاط مراقبة الوزن في مخروط الثلج عن طريق اختيار شراب نكهة خالية من السكر. هذا يقلل من قيمة النقطة إلى 0، لأن معظم شراب خالية من السكر أقل من 5 سعرة حرارية ل 1 أوقية. من شراب. الجانب السلبي لشراب خالية من السكر هو أن العديد من العلامات التجارية لديها اتساق رقيقة ونكهة طرية.

تحذير

قد تكون مخاريط الثلج التي تباع في منصات الامتياز أكثر من 4 أوقية. من شراب النكهة المضافة لأن المدرجات تجعل العلاج الحلو بسرعة دون قياس. نسأل عن نصف كمية من شراب لخفض السعرات الحرارية ونقاط الوزن مراقبين في المنتج.