فقدان الوزن مع الكافيين والأسبرين

كان الكافيين والأسبرين تستخدم مرة واحدة في تركيبة مع الايفيدرين في المكملات الغذائية لفقدان الوزن. كما أنها وجدت معا في مسكنات الألم، وغالبا مع الاسيتامينوفين أو بوتالبيتال. يجب استخدام الكافيين في الاعتدال، ويجب عليك استخدام الأسبرين فقط لعلاج ألم خفيف إلى معتدل أو تقليل الحمى أو الالتهاب. قد ينصحك الطبيب باستخدامه لأسباب أخرى، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوقاية من الذبحة الصدرية.

>

فيديو اليوم

المكملات الغذائية

في دراسة عام 2003 في "المجلة الدولية للسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي ذات الصلة"، وجدت با دالي وزملاؤه أن مزيج من الايفيدرين والكافيين و الأسبرين يمكن أن يؤدي إلى متواضعة، وفقدان الوزن المستدام. ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء، أو ادارة الاغذية والعقاقير، حظرت المكملات الغذائية التي تحتوي على الايفيدرين في عام 2004 بسبب "خطر غير معقول من المرض أو الإصابة."

الايفيدرين

وفقا للمخدرات. كوم، والآثار الجانبية المشتركة للإيفيدرين هي القلق. الارتباك. صعوبة النوم؛ دوخة؛ صداع الراس؛ غثيان؛ العصبية. جلد شاحب؛ الأرق؛ التعرق. التوتر. الارتعاش؛ والضعف. أقل شيوعا، وتشمل الآثار الجانبية الشديدة ردود فعل تحسسية شديدة، تتميز الطفح الجلدي. قشعريرة؛ صعوبة في التنفس. ضيق في الصدر؛ تورم في الفم، الوجه، الشفاه، أو اللسان. ألم في الصدر. صعوبة التبول. ألم في العين؛ الهلوسة. زيادة عدم انتظام ضربات القلب. غثيان؛ قصف في الصدر. والقيء. ووجدت دراسة أجريت عام 2000 من قبل كريستين أ. هالر ونيل ل. بينويتز نشرت في "نيو انجلاند جورنال أوف مديسين" أن المكملات الايفيدرينية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والخفقان، وعدم انتظام دقات القلب، والسكتة الدماغية، والمضبوطات، وحتى الموت والإعاقة الدائمة.

الآثار

قد يسبب الكافيين فقدان الوزن قليلا أو يساعدك على الحفاظ على وزنك، وفقا لمايوكلينيك. كوم. الكافيين قد يؤدي إلى قمع الشهية المؤقت أو يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسدك. قد يسبب أيضا فقدان المياه، مما تسبب في خفض الوزن على المدى القصير. لا يبدو أن الأسبرين من تلقاء نفسه يحفز على فقدان الوزن، ولكن قد يزيد من آثار الإيفيدرين، وفقا لدراسة أجريت عام 1987 من قبل أغ دولو و دس ميلر نشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية".

اعتبارات

دراسات لا تظهر أن فقدان الوزن من الكافيين هو دائم، وكانت العديد من الدراسات نوعية رديئة أو نظرت فقط في تأثير الكافيين على الحيوانات، وفقا لمايوكلينيك. كوم. الكافيين يمكن أن تكون عادة تشكيل. بعض الناس أكثر حساسية لآثاره من غيرها. الحفاظ على تناول المعتدل. ووفقا لمركز ماكينلي الصحي بجامعة إلينوي في أوربانا شامبين، فإن 300 ملغ من الكافيين، أو عن الكمية الواردة في 3 أكواب من القهوة، هو تناول معتدل.

تحذير

الكافيين يمكن أن تجعلك لا يهدأ، القلق و العصبي.ويمكن أيضا أن يسبب الدوخة. التماس العناية الطبية الفورية إذا كان لديك رد فعل تحسسي شديد، يتميز بالطفح الجلدي، وخلايا النحل، والحكة، وصعوبة في التنفس، وضيق في الصدر وتورم الفم والوجه والشفتين أو اللسان. اتصل بمقدم الرعایة الصحیة الخاص بك إذا کنت تعاني من الإسھال أو الإزعاج أو صعوبة النوم أو التقیؤ. لا ينصح استخدام لفترات طويلة من الأسبرين ما لم ينصح الطبيب لك لاستخدامه للوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.