الإبهام نقاط الضغط
جدول المحتويات:
الإبهام البشري مليء النهايات العصبية الحساسة. وهذا يسمح للإبهام أداء المهام الأكثر حساسية وتفصيلا. كما أنه يجعل الإبهام نقطة محورية لعدة نقاط الضغط الهامة. تطبيق الضغط على نقاط ضغط الإبهام هذه يمكن أن يساعد في توفير الإغاثة لقائمة طويلة من الأمراض. وغالبا ما تستخدم كعلاج منخفض التأثير لتجنب الآثار الجانبية للدواء. يجب استخدام نقاط ضغط الإبهام فقط لعلاج المرض تحت إشراف الطبيب.
فيديو اليوم
الخلفية
وفقا لموقع الضغط بريسثبوانت. كوم، بدأ ممارسي الطب الشامل التلاعب نقاط الضغط في الإبهام آلاف السنين في آسيا. موقع موقع جامعة ستانفورد موقع الضغط يقول نقاط الضغط تساعد على تحسين تدفق الطاقة من خلال الجسم. ونتيجة لذلك، فإن العديد من نقاط الضغط في و بالقرب من الإبهام علاج الأعراض الموجودة في مناطق أخرى من الجسم. وهي تستخدم عادة بالتزامن مع التقنيات الطبية الحديثة.
نقاط
نقطة ضغط الإبهام الأساسية هي في الزاوية الداخلية من مسمار الإبهام. هذا هو في الزاوية اليمنى السفلى على اليد اليسرى، والزاوية اليسرى السفلى على اليد اليمنى. وهناك نقطة ضغط مفيدة أخرى حيث يلبي الإبهام حزام اليد. هذه هي كتلة العضلات بين عظام الإبهام والسبابة. نقطة ضغط الإبهام الثالثة هي على طول الطريق في الجزء السفلي من عظام الإبهام داخل اليد حيث تتقاطع مع المعصم. وهو يقع في فجوة صغيرة تحت السبابة مباشرة.
النتائج
نقطة ضغط الصورة المصغرة مفيدة لآلام اليد والساعد وكذلك مشاكل الصداع والازدحام والحلق. نقطة الضغط بين الإبهام والسبابة غالبا ما تكون فعالة علاج الأسنان وآلام الفم والمشاكل المشتركة، والعصبية. نقطة الضغط عند تقاطع الإبهام والمعصم جيدة للإرهاق والأرق والغثيان.
الضغط
وفقا ل بريسثبوانت. كوم، يجب تطبيق الضغط بطريقة تدريجية وثابتة. الضغط المفاجئ والمكثف يمكن أن يسبب انزعاج كبير وإصابة للإبهام. تطبيق الضغط مع الإبهام الآخر أو الإصبع. ويمكن أيضا استخدام ممحاة قلم رصاص إذا كنت تريد الضغط في مكان دقيق بالقرب من الإبهام. وقف الضغط إذا كان هناك ألم أو الانزعاج الشديد. الانزعاج المعتدل أمر طبيعي عند الضغط على نقاط ضغط الإبهام.
خطر
لا ينبغي استخدام نقاط ضغط الإبهام كبديل للطب الحديث. يمكن أن توفر الإغاثة المؤقتة لبعض الأعراض ولكن لن علاج الأمراض الحادة. نسعى دائما المشورة الطبية المهنية لجميع القضايا الصحية. يمكن استخدام نقاط ضغط الإبهام جنبا إلى جنب مع العلاجات الطبية التقليدية.
