Sustagen حمية

التغذية الجيدة يمكن أن يكون لها تأثير قوي على صحتك، سواء كنت تعافى من المرض أو ببساطة محاولة لانقاص وزنه. من الناحية المثالية، يجب أن تحصل على جميع الفيتامينات والمعادن، والمواد الغذائية الأخرى التي تحتاج إليها من الطعام الذي تأكله، ولكن هذا ليس دائما واقعية. المكملات الغذائية مثل سوستاجين يمكن أن تساعد على ضمان أن كنت تغذية جيدة.

فيديو اليوم

ما هو سوستاجن؟

سوستاجين هو مكملات غذائية تسويقها في المقام الأول في أستراليا ونيوزيلندا. وهو متاح في الولايات المتحدة تحت اسم بوست. تم تصميم الصيغ الاستهلاكية لمساعدة العائلات والأفراد مشغول ضمان حصولهم على التغذية التي يحتاجونها حتى لو وجباتهم أقل من الأمثل. صيغة المستشفى هو استبدال وجبة غذائية كاملة مصممة للمرضى الذين يتعافون من المرض ويعانون من ضعف الشهية.

المغذيات

العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يمكن تقسيمها إلى فئتين: المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة. المغذيات الكبيرة هي الكربوهيدرات والبروتينات والألياف. هذه هي المواد التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة. المغذيات الزهيدة المقدار هي مواد مثل اليود والحديد وفيتامين أ، والتي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة جدا. وتعتبر هذه المغذيات الدقيقة ضرورية للشفاء الجيد، ويمكن أن تؤدي أوجه القصور في المغذيات الدقيقة إلى حدوث إعاقات خطيرة. نقص اليود، على سبيل المثال، يسبب إعاقات نفسية ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، والعيوب الخلقية والتخلف العقلي لا رجعة فيه.

زيادة الوزن

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى صعوبة التعافي من المرض أو الحفاظ على صحة جيدة. النساء في المراحل المبكرة من الحمل، على سبيل المثال، غالبا ما يعانين من الغثيان وانخفاض الشهية. يمكن أن يسبب نقص الشهية المرأة الحامل لتخطي وجبات الطعام أو تناول كميات أقل مما تفعله عادة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن ونقص التغذية التي يمكن أن تضر كل من الأم والطفل.

فقدان الوزن

غالبا ما يكون نقص الوزن والسمنة بسبب سوء التغذية. وغالبا ما يأكل الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة كميات كافية من الطعام، ولكن الطعام قليل التغذوية. المشروبات الغذائية مثل سوستاجين يمكن أن تساعد الأفراد يعانون من زيادة الوزن فقدان الوزن عن طريق استبدال وجبات منخفضة المغذيات.

المواد المسببة للحساسية والحمية الخاصة

سوستاجين هو منتج قائم على الحليب، لذلك إذا كنت غير متعصب اللاكتوز يجب عليك إضافة لاكتاز قطرات إلى المشروبات الخاصة بك لمواجهة اللاكتوز. سوستاجين خالية من الغلوتين ومناسبة للنباتيين لاكتو و لاكتو-أوفو. لأنه هو القائم على الحليب، وأنها ليست مناسبة لأولئك اتباع نظام غذائي نباتي. لا توجد المكسرات في سوستاجين، ولكنها موجودة في موقع تصنيع المنتجات سوستاجين جاهزة للشرب. سوستاجين مساحيق خالية من الجوز.