المكملات الغذائية للأطفال المصابين بالقلق والاكتئاب

اضطرابات القلق تؤثر على واحد من كل ثمانية أطفال أمريكيين، وغالبا ما ترتبط مع الاكتئاب واضطرابات الأكل واضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط، وفقا ل اضطرابات القلق رابطة أمريكا. المكملات الغذائية قد تساعد على تحسين أعراض القلق والاكتئاب عند الأطفال، إذا اتخذت على النحو الموصى به من قبل أخصائي طبي مؤهل.

فيديو اليوم

زهرة العاطفة

العاطفة زهرة يساعد على تخفيف التوتر والقلق وآلام العصب. كما أنه يساعد على تحسين الاسترخاء العقلي، ونشوة خفيفة ونوعية النوم. بسبب عملها لطيف، زهرة العاطفة هو مناسبة للأطفال وكبار السن.

وفقا للدكتور آسا هيرشوف، ند، دس، ومؤلفة "العلاجات العشبية، دليل سريع وسهل للاضطرابات الشائعة وعلاجاتها العشبية"، العديد من الأعشاب التي تساعد على القلق والاكتئاب تعمل على نفس الدماغ مستقبلات المواقع والأدوية التقليدية. لا توجد آثار جانبية معروفة من أخذ زهرة العاطفة.

وفقا ل "طبيب العائلة الأمريكية"، مزيج من عاطفة زهرة، فاليريان ومقتطفات سانت جون نبتة هو ملحق آمن وفعال لعلاج الأرق وأيضا قد تساعد الأفراد الذين يعانون من القلق.

باخ الزهور

زهور باك هي مستحضرات طبيعية، مثال آخر على المكملات المأمونة والفعالة للأطفال، وهناك ثمان وثلاثون زهور باخ بحثها الدكتور إدوارد باخ، مد، و هوموباث، والتي يمكن استخدامها كزهور واحدة أو في تركيبة. في الحالات التي تظهر فيها أعراض القلق، ينبغي النظر في العلاجات مثل الدردار والكستناء الأحمر.وفقا للدكتور باخ، إلم مفيد للقلق المرتبطة الشعور غير قادر على التعامل مع الإجهاد.الكستناء الأحمر قد يساعد في حالات القلق حيث يكون الطفل تعبير عن القلق على رفاهية الآخرين.

>

في حالة الاكتئاب المزاج هو الشاغل الرئيسي، يجب أن تؤخذ أغريموني، غورس والجنطيان الاعتبار.أجرمي يعمل بشكل جيد عندما يميل الطفل إلى إخفاء له العواطف من الآباء يستخدم إنتيان عندما يعرض الطفل شخصية تابعة وأعراض خفيفة من الاكتئاب. يشار إلى جورس عندما تكون هناك مشاعر عميقة من اليأس.

باخ الإنقاذ علاج هو مزيج من خمسة الزهور باخ التي هي مفيدة بشكل خاص للقلق ونوبات الذعر. وقد أجريت دراسة تهدف إلى تقييم فعالية الزهور باخ في جامعة ميامي كلية التمريض وتم نشرها في عدد يوليو 2007 من "أخبار طبية اليوم". ووجد الباحثون أن باخ الإنقاذ علاج هو المخلص الإجهاد آمنة وفعالة، مع عدم وجود آثار جانبية معروفة، وغير الإدمان.

العلاجات المثلية

المكملات المثلية استخدام مقتطفات غير سامة من المواد الطبيعية، ومعظمها من الأعشاب.المنتجات المثلية هي آمنة للأفراد من جميع الأعمار. ومع ذلك، يجب أن يوصي المثلية المؤهلين هذه العلاجات في الأطفال. بالنسبة للاكتئاب، العلاجات مثل أوروم، بولزاتيلا و نات-مور كثيرا ما يستخدمها المهنيون. للقلق، إغناتيا، ميتال ألب و أكونيت هي بعض من العلاجات الأكثر فائدة.

اعتبارات

أعراض القلق والاكتئاب مختلفة أحيانا في الأطفال، مقارنة بأعراض البالغين من نفس الظروف. وتشمل الأعراض المتعلقة بالقلق لدى الأطفال فوبيا محددة، ورفض الذهاب إلى المدرسة، والوقوف الشديد، ونوبات الغضب، والكوابيس، وانعدام الأصدقاء، والقلق المستمر، ومشاعر الإحراج، وانخفاض تقدير الذات، وانعدام الثقة بالنفس. وتشمل الأعراض المرتبطة بالاكتئاب لدى الأطفال شكاوى جسدية مختلفة مثل الصداع وآلام في المعدة والتعب والتغيرات الكبيرة في الوزن والنوم والأداء المدرسي. الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب تميل إلى أن تكون أكثر تعكر، غير سعيدة ومزاجية بدلا من الاكتئاب.

وهكذا، فمن المهم أن نرى طبيب مؤهل أن يكون التشخيص الصحيح والعلاج المناسب. بالإضافة إلى الأدوية التقليدية والعلاج النفسي، والمنتجات العشبية والاستعدادات المثلية على النحو الموصى به من قبل المثلية المؤهلة أو ناتوروباث قد تساعد على تقليل أعراض القلق والاكتئاب.