الجلد ف & أكن
جدول المحتويات:
الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تلاحظ أن حب الشباب، المعروف أيضا باسم حب الشباب الشائع، هو الجلد الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة. وتقدر الوكالة الدولية للتنمية 40 مليون إلى 50 مليون شخص في السنة تجربة حب الشباب، وغالبية أولئك الذين يعانون من مشكلة الجلد هم المراهقين والشباب. على الرغم من أن الخبراء لا يفهمون تماما سبب حب الشباب، وقد كشفت الأبحاث بعض المحفزات الرئيسية، واحدة منها هو اختلال الرقم الهيدروجيني.
>فيديو اليوم
أساسيات الرقم الهيدروجيني
مستوى الرقم الهيدروجيني للجلد، أو قوة الهيدروجين، هو توازن الحمض والقلوية، مع مجموعة من 1 إلى 14. ويعتبر قياس أقل من 7 الحمضية، في حين قراءات أعلى من 7 تشير إلى القلوية. وظائف الجسم على النحو الأمثل على مستوى محايد، ومع ذلك، الجلد الطبيعي هو أكثر حمضية قليلا في 4 إلى 6. 5. تعرف هذه البيئة باسم "عباءة حمض"، ووظيفة واحدة هي مساعدة خلايا الجلد تنمو والوظيفة. الحصول على صحة الجلد درجة الحموضة هو "أقرب إلى خلايا التكاثر في أنبوب اختبار"، ويقول الدكتور ميشيل كوبلاند، مؤلف "تجريب الجلد جميلة. "إنها تلاحظ أنه إذا كانت ظروف الرقم الهيدروجيني ليست صحيحة، فإن خلايا الجلد لا تتكاثر. وظيفة أساسية أخرى من الرقم الهيدروجيني هو لقتل البكتيريا قبل أن يدخل الجسم، وفقا للمعهد الوطني للعناية بالبشرة.
حب الشباب والبكتيريا
وجود البكتيريا هو عامل رئيسي في تطوير حب الشباب. عندما الجلد لديه الكثير من النفط، انسداد المسام والالتهاب، وترك البكتيريا لتشغيل المستشري، وخصوصا عندما يكون مستوى الرقم الهيدروجيني هو قلوية جدا. يمكن أن تحدث عدوى حب الشباب والجلد عندما تدخل البكتيريا من خلال الشقوق المجهرية في الجلد، ويقول الدكتور كوبلاند.
أبحاث
ما تضعه على بشرتك وما تضعه في جسمك يمكن أن يؤثر على مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة. في حين أنه غير مثبت من قبل البحوث أن الأطعمة الدهنية أو الدهنية سوف يسبب الجلد للخروج، دراسة 2003 برئاسة استير بولسما من قسم علم وظائف الأعضاء التغذوية في هولندا ذكرت أن "التغيرات في الوضع الغذائي الأساسي قد تؤثر على حالة الجلد،" وتحديدا تناول الدهون الأحادية غير المشبعة، التي رفعت مستويات الرقم الهيدروجيني للمشاركين بنسبة 6 في المئة. وعلاوة على ذلك، أشارت الدراسة، التي ظهرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، أن مصل موضعي يحتوي على فيتامين A انخفاض مستويات الرقم الهيدروجيني بنسبة 3 في المئة.
الحصول على التوازن المناسب
التطهير المستمر مع المنتج متوازن الرقم الهيدروجيني مرتين في اليوم هو واحد من أهم مكونات صحة الجلد.ومن الضروري أيضا تقشير الخلايا الميتة من الجلد لتعزيز نمو الخلايا الجديدة، وكذلك لهجة الجلد مع المنتج الذي لديه مستوى الرقم الهيدروجيني في مكان ما ضمن 4 إلى 6. 5 النطاق.
اعتبارات
إن استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المتوازنة في درجة الحموضة يؤدي إلى تغيرات في بيئة الجلد قد تستغرق ما يصل إلى 14 ساعة للعودة إلى وضعها الطبيعي. المشتبه به الرئيسي الآخر في تطوير حب الشباب ذات الصلة الحموضة والعدوى هو استخدام الدعك جلخ أو أدوات لتقشير الجلد. يوصي الدكتور كوبلاند باستخدام يديك فقط مع منظف غير كاشط لغسل الجلد.
