عندما تدخل في الستينيات، فإن أهم شيء يجب تذكره هو أن بشرتك تنتج الآن كميات أقل من الزيت. سوف تلاحظ على الأرجح أن بشرتك تشعر مجفف وأقل مشدود، لذلك سوف تحتاج إلى بذل كل ما بوسعك لتجديد الرطوبة. عندما تكون في شك، هيدرات.
فيديو اليوم
اغسل وجهك أقل
![]()
->
تقليل واهسينغ وجهك لمرة واحدة في اليوم الواحد. ديجي سيرفو / إستوك / جيتي إيماجيس
نظرا لنقص الزيت الذي ينتجه بشرتك من تلقاء نفسها، ستحتاج إلى اتخاذ احتياطات إضافية للاحتفاظ بالرطوبة. منذ غسل وجهك في الواقع يزيل الرطوبة من الجلد، وقطع مرة أخرى على التردد الذي كنت تطهير. بدلا من غسل عدة مرات في اليوم الواحد، مجرد غسل وجهك مرة واحدة في المساء مع منظف النفط القائم. في الصباح، بدلا من الغسل، ببساطة رش وجهك بالماء البارد ليشعر بالانتعاش.
استخدام مرطب النفط القائمة
![]()
->
ترطيب بشكل متكرر. 9 حتى لو لم تكن عادة جعل ترطيب بانتظام عندما كنت أصغر سنا، والآن هو الوقت المناسب للبدء. مرتين في اليوم، وتطبيق المصل النفط القائم الذي يحتوي على مقتطفات النباتية، مثل زبدة الشيا. هذه المكونات سوف تعطي بشرتك جرعة إضافية من الترطيب وتساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
التحميل لأعلى على واقي الشمس
->
![]()
استخدام سونبلوك. الصورة: ديفيد أوكسبيري / فوتوديسك / جيتي إيماجيس
ليس سرا أن الشمس ضارة لبشرتك. مع تقدمك في السن ويبدأ بشرتك لتجف بشكل طبيعي، فإن الشمس يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف. تطبيق كمية سخية من واقية من الشمس يوميا لحماية بشرتك، والنظر في استخدام سف من 60 أو أعلى. في المناسبات التي كنت تخطط للخروج في الهواء الطلق لفترات طويلة من الزمن، وارتداء قبعة الشمس الضخمة لتظليل وجهك.
تقشير بانتظام
->
![]()
تقشير. فوتو كريديت: جوبيتريماجيس / بيكسلاند / جيتي إيماجيس
لتعظيم فوائد منتجات الترطيب، من المهم أن تقشر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة الخلايا المجففة والخلايا الميتة من وجهك. عملية إزالة خلايا الجلد الميت يجدد الوجه ويسمح جديدة، خلايا الجلد صحية في النمو. عملية تجديد خلايا الجلد تبطئ مع التقدم في السن، حتى في 60s الخاص بك يصبح من الضروري تقشير من أجل تسريع هذه العملية على طول.
