أوميغا 3 حبوب زيت السمك الآثار الجانبية

قد يوصي الطبيب بأن تأخذ كبسولات زيت السمك إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول، وخاصة مكون الكولسترول المعروف باسم الدهون الثلاثية. هذه المواد الدهنية يمكن أن تسبب نظام الدورة الدموية الخاص بك إلى أن تكون مغلقة، أو تراكم منها قد تضييق الأوعية الدموية. الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 موجودة في كبسولات زيت السمك، وكذلك في مختلف الأطعمة. بعض الناس قد تواجه الآثار الجانبية لأخذ هذه الحبوب زيت السمك.

فيديو اليوم

طفح

قد تحصل على طفح جلدي على بشرتك عند بدء نظام أوميغا 3 زيت السمك الملحق. جلدك قد حكة وتظهر حمراء. المخدرات. كوم يشير إلى طفح جلدي عموما سوف تظهر كحالة خفيفة ومؤقتة. جسمك قد تحتاج إلى أن تصبح تعديلها مع وجود أوميغا 3 زيت السمك في ذلك. على الرغم من أن فترة التكيف هذه تحدث، إلا أن تناول زيت السمك أوميغا 3 قد يسبب لك الانفصال مع هذا الطفح الجلدي الخفيف. على الرغم من نادرة، زيت السمك يمكن أن يسبب لك أن يكون رد فعل تحسسي شديد لذلك قد يسبب أيضا خلايا النحل، وهو نوع من الطفح الجلدي. إذا كنت تحصل على هذه المطبات حمراء صغيرة رفعت، طلب الرعاية الطبية على الفور. الشكل الأكثر اعتدالا، الطفح الجلدي، يحدث في كثير من الأحيان أكثر من ذلك بكثير، ويتوقع الأطباء أن يتوقف من تلقاء نفسها.

ألم

قد تنتج أزيغا 3 كبسولات زيت السمك التأثير الجانبي المؤقت وغير الخطير للألم. يحدث هذا عادة في ظهرك، المخدرات. كوم يشير. يجب أن يحدث الألم كقاصر إذا كانت المشكلة غير مريحة عند البدء في تناول الكبسولات، ولكن يجب أن تتلاشى وتنتهي من تلقاء نفسها دون تدخل طبي. إذا كان الألم يشعر شديدا، أو إذا كان يمتد خارج الاستخدام الأولي لزيت السمك أوميغا 3، والتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع. قد يكون لديك رد فعل أكثر شدة إلى الملحق، أو قد يكون لديك مشكلة جسدية أخرى النامية بصرف النظر عن زيت السمك. يمكن لطبيبك تحديد سبب حدوث آلام الظهر ويستمر.

طعم سيء

شائع في مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية، زيت السمك أوميغا 3 قد يسبب لك تجربة طعم سيء في فمك. بينما تحتاج إلى ابتلاع الكبسولات كلها، بمجرد أن تبدأ في هضم، فإنها يمكن أن تنتج هذا طعم غير سارة في بعض الناس. المخدرات. كوم يشير إلى طعم سيئ المرتبطة أوميغا 3 كبسولات زيت السمك لا تصنف على أنها مشكلة خطيرة. يجب أن تتوقف عن نفسها. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمر أو يؤثر بشدة لك. قد يكون لديها بعض النصائح للتغلب على طعم سيء أو قد يوصي بطريقة مختلفة بالنسبة لك للحصول على الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 كافية في النظام الخاص بك.