معلومات غذائية عن ماكدونالدز كوفي

مع ضمان ماكدونالدز من وعاء طازج كل 30 دقيقة، وكنت متأكدا من الحصول على الأنابيب الساخنة كوب من القهوة التي ' كان يجلس حول كل صباح. مصنوع من حبوب البن أرابيكا نقية 100٪، القهوة ماكدونالدز المتوسطة مشوي قادم من نفس خلاط الرئيسي لمدة 25 عاما. غافينا، ومقرها في جنوب كاليفورنيا، هو قلب وروح كل كوب، من مزيج المنزل، لجميع المشروبات مكاف القهوة المخلوطة.

فيديو اليوم

حجم الحصة

صغيرة، ماكدونالد's القهوة المنزل يساوي 12 أوقية السوائل. المقشدة القهوة يساوي 0. 4 أوقية السوائل وحزمة واحدة من السكر يساوي 4. 0 غرام. قسط الشاي المحمص المشوي يساوي 11. 5 أوقية السوائل أو 85 غراما.

السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم

القهوة المنزلية الصغيرة لا تحتوي على السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول أو الصوديوم. واحد مقشدة لديها 20 سعرة حرارية، 2 غرام من الدهون، 10 ملليغرام من الكولسترول و 3 ملليغرام من الصوديوم. علبة من السكر الحقيقي لديها 15 سعرة حرارية. القهوة المثلجة لديها 190 سعرة حرارية مع 70 سعرة حرارية من الدهون مع محتوى الدهون الكلي من 8 غرامات مع 5 غرامات من الدهون المشبعة، 30 ملليغرام من الكولسترول و 60 ملليغرام من الصوديوم. تأتي السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم المضافة من شراب الضوء المضاف وشراب الفانيليا.

الكربوهيدرات والبروتين

كوب من قهوة ماكدونالدز لا يحتوي على الكربوهيدرات أو البروتين. واحد كريمر لا يوجد لديه الكربوهيدرات أو البروتين. واحد 11. 5 اوقية أونصة القهوة المثلج لديها 29 الكربوهيدرات، لا الألياف الغذائية، و 28 غراما من السكريات و 2 غرام من البروتين.

ريكومندد النسبة المئوية القيمة اليومية

فنجان القهوة المنزلية لا قيمة غذائية له. يوفر مقشدة واحدة 2٪ يوميا من قيمة فيتامين (أ) والكالسيوم. واحد من القهوة المثلجة يوفر 26 في المئة الدهون المشبعة، 13 في المئة القيمة اليومية من الدهون الإجمالية، 11 في المئة الكولسترول، 10 في المئة الكربوهيدرات، 6 في المئة يوميا من قيمة فيتامين (أ) والكالسيوم و 3 في المئة الصوديوم.

الكافيين

إذا كنت قد تساءلت يوما كم من الكافيين هو في الواقع في أن فنجان من القهوة تشرب كل يوم، وهنا لائحة قصيرة. وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة، يمكن أن يكون كوب من الأوقية 8 أوقية من القهوة العامة بين 75 ملليغرام إلى 200 ملليغرام من الكافيين. 8 أوقية من الكافيين لديها 2 ملليغرام إلى 12 ملليغرام من الكافيين، 16 أوقية ستاربكس فانيلا لاتيه 150 ملليغرام من الكافيين بينما صغير، 2 أوقية ستاربكس اسبرسو 150 ملليغرام من الكافيين.