حقائق التغذية من داساني المياه

داساني، العلامة التجارية من المياه النقية المعبأة في زجاجات، ويمكن شراؤها في مجموعة من الأحجام، من 16 9 أوقية إلى 1. 5 لترات. بالإضافة إلى المياه العادية، يقدم داساني المياه الليمون، الفراولة، والعنب، والتوت بنكهة. للبقاء رطبا، شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء أو سوائل أخرى يوميا. ويختلف هذا المبلغ حسب طولك ووزنك، ونشاطك البدني ومناخك.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية والبروتين والدهون

زجاجة من داساني المياه، النكهة أو غير المذاق، لا يوجد لديه السعرات الحرارية والدهون والبروتين. هذا المشروبات هو خيار خالية من السعرات الحرارية لمساعدتك على شرب ما يكفي لتلبية احتياجات الجسم.

الكربوهيدرات والسكريات المضافة

لا توجد الكربوهيدرات أو السكر المضاف إلى زجاجات مياه داساني. سبليندا، وهو اسم العلامة التجارية للسكرالوز بديل السكر، ويستخدم لتحلية المياه النكهة.

الفيتامينات والمعادن

في كل منتج داساني للمياه، هناك كمية ضئيلة من فيتامين (أ) وفيتامين ج والكالسيوم والحديد. المياه العادية خالية من الصوديوم، في حين أن كل 16. 9-اونصة زجاجة من المياه النكهة يحتوي على 29 غراما من الصوديوم، أو 1 في المئة من القيمة اليومية للصوديوم.