ميتاسليم ديت

ميتاسليم هو المكملات الغذائية العشبية من الهند التي تأتي في شكل مسحوق كنت مزيج مع الماء الفاتر. يدعي الصانع أنه يساعد على الحفاظ على جسمك من إيداع الدهون، ويحسن الهضم ويقلل شهيتك. أنه يحتوي على العديد من نفس المكونات النشطة كما غيرها من المكملات الغذائية شعبية، ولكن البحوث لا تزال أولية ومتضاربة على ما إذا كانت هذه المواد تؤدي في الواقع إلى زيادة فقدان الوزن. التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ ميتاسليم، لأنها قد لا تكون آمنة للجميع.

>

فيديو اليوم

المكونات الإضافية

المكونات الرئيسية في ميتاسليم هي مستخلص البرتقال المر، مستخلص الشاي الأخضر، الفلفل الحار، يربا ماتي واستخراج الزنجبيل. بالنسبة لأولئك على دراية الطب الايورفيدا، موقع ميتاسليم يسرد أيضا المكونات كما تريفلا، ناغارموثا، فايفيدانغ، أجوين، بيبالي، أرجون و سينداف.

إمكانية فقدان الوزن

يشمل صناع المكملات الغذائية فلفل كايين، يربا ماتي والبرتقال المر في محاولة لزيادة التمثيل الغذائي، والشاي الأخضر في محاولة للحد من رواسب الدهون. وتبين البحوث العلمية الأولية أن بعض هذه المكونات قد تكون مفيدة لفقدان الوزن. يمكن أن يزيد الميتشينز في الشاي الأخضر من فقدان الوزن بمقدار صغير، وفقا لتحليل تلوي نشر في "المجلة الدولية للسمنة" في عام 2009. ووجدت دراسة باستخدام الحيوانات، نشرت في "بحوث الحيوانات المختبرية" في مارس 2012، أن ساعد يربا زميله على تقليل زيادة الوزن من اتباع نظام غذائي عالي الدهون وانخفاض الكوليسترول، وسكر الدم والدهون الثلاثية. وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق مما إذا كانت نفس الفوائد تحدث في الناس.

>

الآثار الجانبية

قد يزيد البرتقال المر من معدل ضربات القلب وضغط الدم، وهناك مخاوف من أنه قد يسبب ردود فعل مماثلة لتلك التي يسببها الإيفيدرين، والذي يحظر الآن في المكملات الغذائية. يربى ماتي عالية في الكافيين، لذلك يمكن أن يسبب المعدة بالضيق، وصعوبة في النوم، والقلق، وزيادة معدل ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب في بعض الناس. استخدام كميات عالية من زميله لفترة طويلة قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة إذا كنت تشرب أيضا الكحول أو الدخان، وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.

اعتبارات أخرى

بطريقة مشابهة للجريب فروت، قد يتفاعل البرتقال المر مع بعض الأدوية، بما في ذلك الجلوكوكورتيكويدات وحاصرات قنوات الكالسيوم والأدوية المضادة للفطريات. الناس الذين يعانون من القلق، وارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، وكذلك النساء الحوامل أو المرضعات، يجب تجنب تناول زميله، مما يعني تجنب النظام الغذائي ميتاسليم.