حياة

كم من الصوديوم في كل يوم لانقاص وزنه؟

إذا كنت تحاول فقدان الوزن، فإن تقليل تناول الصوديوم قد يساعدك بشكل مباشر وغير مباشر على النجاح. يحتاج جسمك إلى الصوديوم للسيطرة على الدم ...

في المنزل الإغاثة من الركبة وآلام الكيس الساق

الخراجات التي تشكل على ظهره من ركبتيك وساقيك معروفة باسم الخراجات بيكر. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، بيكر ...

ضابط الشرطة تدريب القوة واللياقة البدنية

بذور اليقطين المملحة

على الرغم من أنها أقل بكثير من السعرات الحرارية والدهون من بعض البذور الأخرى، الفيتامينات. على سبيل المثال، 1 كوب من بذور اليقطين يحتوي على 544 ...

أفضل الأطعمة للمرضى الخرفيين لتناول الطعام

الخرف هو مجموعة من الأعراض التي تنطوي على اختلال الوظائف الذهنية ، بما في ذلك الذاكرة والمنطق. مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا ...

تقرحات المعدة وممارسة التمارين الرياضية

تقرحات المعدة، والتي تسمى أحيانا القرحة الهضمية، هي الجروح التي تتطور على بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. ...

العناية بالبشرة للنساء أكثر من 60

أن نتذكر أن بشرتك تنتج الآن أقل من النفط. ستلاحظ على الأرجح أن بشرتك تشعر ...

كم عدد السعرات الحرارية في بيضة سكوتش؟

بيضة سكوتش، والمعروفة أيضا باسم بيضة نزهة، هي قصفت بيض مسلوق مغطى بسجق وخليط تقطيع الخبز ومقلية عميقة. يقدم باردة، وهذا ...

هل من الطبيعي أن تتقلص في الطول عندما تفقد الوزن؟

الطريقة التي تفقد بها الوزن قد تساهم في تغييرات غير مقصودة وغير مرغوب فيها في المظهر المادي. فقدان الوزن يؤدي إلى انخفاض الصحة و ...

يوزوريهارا ديت

المزيد من الناس من قرية يوزوريهارا، واليابان يعيشون خارج سن 85 من الناس في أي مكان في الولايات المتحدة بأكملها ، وفقا لتقرير عن ...

العلاج المنزلي لتبييض الأسنان

بالإضافة إلى تنظيف الأسنان اليومي، قد تجد الحاجة إلى منتج تبييض الأسنان للمساعدة في إزالة القهوة أو الشاي أو التوت أو البقع الأخرى ...

كيف يعمل عقار مضاد للفيروسات؟

الفيروسات هي فئة من العوامل المعدية الصغيرة والميتة التي تختلف عن أنواع أخرى من الجراثيم مثل البكتيريا. لأن الفيروسات لا تتكون من ...

كم عدد السعرات الحرارية في وعاء من K الخاص؟

قد يكون من المغري تخطي وجبة الإفطار لصالح ضرب ساعة الذروة في الصباح، ولكن ليس أسطورة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم ...

ماذا يحدث إذا كنت لا تأكل ما يكفي من الكربوهيدرات؟

في حين أن بعض معلمي النظام الغذائي قد يدينون الكربوهيدرات كجذر لجميع الشر الصالحة للأكل، والحقيقة هي أن جسمك يحتاج إلى هذه العناصر الغذائية للعمل ...

قائمة مكونات شينادرين رفا

تم تسويق شينادين رفا-1 بواسطة سيتودين تيشنولوجيز كمكمل عشبي يستخدم للمساعدة فقدان الوزن حراريا. توقفت رفا-1 في شباط / فبراير ...

سعرات حرارية في سجق، بيض وجبنة بسكويت

سجق، حوالي 575 سعرة حرارية. معظم هذه السعرات الحرارية تأتي من البسكويت، وهو الخبز عالية الدهون.

كم عدد السعرات الحرارية في الراحة الجنوبية؟

جنوب الراحة هو الحلويات بوربون نكهة المسكرات التي نشأت في نيو اورليانز. جنوب الراحة لديها محتوى أكثر متجانسة من الكحول واضحة، لذلك ...

السعرات الحرارية في تركيا اللحم

اللحم التركي سهل التحضير، الهزيل وصحية. أنه يوفر البروتين وكذلك فيتامين B6 والسيلينيوم والنياسين، من دون الدهون من اللحوم الحمراء. هناك ...

الملحق مزيج لتخفيف الوزن وبناء العضلات

الجمع بين المكملات الغذائية في مداخن التآزر يمكن أن تساعدك على تحقيق الخاص بك وفقدان الوزن والأهداف بناء العضلات أسرع من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحدها ...

أكبر عشرة أسوأ مشروبات غازية لصحتك

مشروبات غازية، هي الأعمال التجارية الكبيرة في جميع أنحاء العالم. وفقا للجمعية الوطنية للمشروبات الغازية، الأميركيين تستهلك أكثر من ...

انسداد الأمعاء والحمية

انسداد الأمعاء أو الانسداد يشير إلى انسداد جزئي أو كامل في الأمعاء يمنع المواد الصلبة ، والسوائل والغاز من الانتقال من خلال كما أنها ...

هاي-C فرويت بانش هيلثي؟

فواكه الخوخ عالية الجودة، المعروف أيضا باسم مرحبا- C الفاكهة الفاكهة لكمة، يحتوي على 10 في المئة عصير الفاكهة بالإضافة إلى الماء والمحليات والنكهة الاصطناعية والصناعية ...

كم عدد السعرات الحرارية في كيس الجبن؟

تمزج كعك الجبن بين الملمس المتموج في الداخل، والمطاط على الداخل من الباجيل مع نكهة الجبن الحادة. في حين أن العديد من الوصفات التجارية تستخدم ...

الكركم والليمون

يقدم الكركم الهندي الشرقي وعصير الليمون مزيج لذيذ في أطباق الكاري والأرز، كما يتم تطبيق موضعيا لتسريع التئام الجروح ...

السعرات الحرارية في حلوى الحامض

الحامض قليل الدسم، محمل بالسكر، والحلويات مع نكهة الحامض قوية وناعمة، والإنتاج الملمس. أنها تأتي في أحجام مختلفة التي تحدد ...

السعرات الحرارية في حساء توم يم

إذا كنت تحاول فقدان الوزن، توم يم هي خيار ممتاز. إن محتوى الماء المرتفع يجعلها منخفضة في السعرات الحرارية، لكنها تملأ ...

تلف الجلد الرقيق

الجلد الرقيق يمكن أن يكون خطرا، حيث أنه الدموع والكدمات والتخفيضات بسهولة. أنها لا تشير عادة إلى مشكلة جسيمة الكامنة ولكن رحلة إلى الأطباء ...

ما هي أسباب أكياس العين المنتفخة؟

تورم في الحقائب تحت العينين نادرا ما يكون غير مريح، ولكن بالنسبة لكثير من الناس يمكن أن يكون من السمات المادية الصعبة لقبول. التورم يمكن أن يسبب ...

كيف يمكنني تحويل وصفة إلى القيمة الغذائية؟

عندما تحاول التخطيط لنظام غذائي صحي، فمن السهل البحث عن المعلومات الغذائية للأطعمة المصنوعة مسبقا، حتى إذا كنت تحصل على الأطعمة من ...

هل يمكن أن تمتد علامات التمدد بشكل طبيعي؟

يمكن للنساء والرجال على حد سواء تطوير علامات التمدد عندما يتوسع جلدهم بسرعة، مثل زيادة الوزن أو الحمل أو البلوغ. في البداية، فإن الإضرابات ...

كيف يتم تشكيل حمض اليوريك؟

حمض اليوريك هو نتيجة ثانوية لهضم البروتين، وفي الأفراد الأصحاء، يتم إزالته من مجرى الدم وتفرز عن طريق الكلى. فائض حمض اليوريك ...

كيفية فهم أرقام ضغط الدم

يشير ضغط الدم إلى قوة السائل داخل نظام الأوعية الدموية على جدران السفن. ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر ...

كم عدد السعرات الحرارية في الدجاج و الأفوكادو ساندويتش؟

العناصر الغذائية الثلاثة التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحتها هي الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. تقدم شطيرة الدجاج والأفوكادو جميع ...

أدم'S زبدة الفول السوداني التغذية

ببساطة الفول السوداني واندفاع الملح - هذه هي الطريقة شركة آدامز زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني الطبيعية منذ عام 1922. في المعاصر ...

العلاج بالوجه والحمية الغذائية

وفقا ل مدلين بلوس، تعرف تعريفات الوجه بأنها "تشنجات متكررة تشمل عيون وعضلات الوجه ". العرات المشتركة هي وامض العين، ...

ما هي الأطعمة عالية النيتروجين؟

النيتروجين هو جزء من جميع الأحماض الأمينية المستخدمة لصنع البروتينات وضرورية لصحة جيدة. طالما كنت تأكل على الأقل 0. 83 غراما من البروتين لكل كيلوغرام ...

إجراءات إزالة الرؤوس السوداء

عندما يجعل الجلد الكثير من زيته الطبيعي، النتائج. الرؤوس السوداء هي المقابس في بصيلات الشعر التي تم إنشاؤها عندما الزهم ...

هل هناك مخاطر صحية تتعلق بالمياه الكربونية؟

المياه الكربونية، التي تسمى أحيانا المياه الغازية، صودا النادي، المياه المعدنية ومجموعة متنوعة من الأسماء الأخرى، هي مجرد مياه الشرب مع الكربنة المضافة، ...

السعرات الحرارية ل 6 رجال طويلين

يعتبر استهلاك العدد الصحيح من السعرات الحرارية جزءا مهما من الصيانة وزن صحي. احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية تتطلب استخدام بسيطة ...

تمارين البيسبول جوبي

فرانك W. جوبي، المؤسس المشارك لعيادة كيرلان جوب للعظام وطبيب الفريق الطويل منظمة لوس انجليس دودجرز المهنية للبيسبول، ...

الأبيض البقع على الأسنان

قد تكون البقع البيضاء على أسنانك مثيرة للقلق. بينما كنت تعرف أن تتوقع بعض البقع السطحية البني أو الأصفر على أسنانك من وقت لآخر، وكنت ...

نشا الذرة والخل للرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء هي مطبات داكنة مرئية على سطح الجلد. في حين أنها غير ضارة طبيا، مظهرها يمكن أن تكون محرجة ومؤلمة ل ...

المطبات السوداء على الصدر

الآثار الجانبية السلبية للهرمون التستوستيرون

يستخدم العلاج البديل بهرمون التستوستيرون للرجال الذين لا ينتجون بشكل طبيعي ما يكفي من هرمون لوظيفة طبيعية. تستوستيرون تسيطر على ...

جفاف الفم والحمى بعد تناول الطعام

جفاف الفم والحمى هما من الأعراض التي يمكن أن تنشأ مع بعض ظروف خطيرة إلى حد ما. عندما يتطور الاثنان بعد تناول الطعام، على الرغم من أن ...

كيفية بناء عضلات الظهر السفلى

عضلات أسفل الظهر، وهي الأجزاء الأقل من السبيل الناصع ، هي جزء لا يتجزأ من أداء بأمان العديد من التدريبات والتنقل ...

الفواكه والخضروات التي تطهر الكبد

يلعب الكبد دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم. لديها العديد من الوظائف، ولكن في المقام الأول ينظف الدم، وتنتج الصفراء ومخازن ...

السعرات الحرارية في محلية الصنع تاماليس

تاماليس تتكون من عجين الذرة مليئة المكونات المختلفة ثم ملفوفة في الذرة قشر، أو، شجرة الموز، تصفح كتابا، أيضا، ستيمد. العجينة مصنوعة تقليديا ...

توربو كارجر إكسيرسيس

آلات تدريب اهتزاز الجسم كله لديها منصة تهتز، يمكنك الوقوف عليها أو الجلوس أو الاستلقاء . هذا الجهاز، الذي نشأ في أوروبا، ...

أكثر من العلاج المضاد ل ثورادورمز

ثريادورمز (بينورمز) هي دودة الإنسان الأكثر شيوعا يمكن أن تتعاقد. موضوع مثل في الديدان، وهذه الديدان بيضاء ويمكن أن تنمو لتصل إلى 1. 5 سم ...

كم سعرات حرارية تخسر 40 جنيها؟

إذا كنت تحمل الوزن الزائد، فأنت معرضة لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية ...

كم عدد السعرات الحرارية اليومية هل تحتاج إلى 16 عاما؟

يعتمد الاستهلاك اليومي الموصى به من السعرات الحرارية لشخص يبلغ من العمر 16 عاما على الجنس ومستوى النشاط. يحتاج المراهقون إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية مثل ...

هل يساعدك خل الشرب على فقدان الوزن؟

يستخدم الخل لعدة أغراض لعدة قرون. وقد شملت بعض هذه الأغراض الفوائد الطبية، من تنقية السموم الجسم إلى ...

الآثار الجانبية للثيامين مونونيترات

ثيامين مونونيترات، أو فيتامين B1، متاح كجزء من B فيتامين مجمع فيتامين أو تباع بشكل منفصل. الفيتامينات B تساعد الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة ...

الآثار الجانبية لحمض الأسبارتيك

يقدم مصنعو المكملات الرياضية مجموعة متنوعة من المطالبات المتعلقة بالمنتجات. وبعض هذه المطالبات دقيقة، في حين أن بعضها الآخر لم يثبت. في حالة ...

السعرات الحرارية المحترقة أثناء التدريب على كامل الجسم

أداء كامل الجسم التدريب الدائرة وعليك حرق السعرات الحرارية - ولكن ليس بقدر ما تستخدم آلة بيضاوي الشكل أو التمارين الرياضية خطوة عالية التأثير. عندما ...

ممارسة برامج الاعتلال العصبي المحيطي

يحدث الاعتلال العصبي المحيطي عندما تصبح الأعصاب مضغوطة أو مصابة أو مقطوعة. هذا يؤدي إلى أعراض مثل الألم، وخدر، وخز وعدم وجود ...

كيفية نقع ثؤلول أخمصي للتخلص منه

تظهر الثآليل الأخمصية على قدميك، عادة في باطن. انهم سببها فيروس يسمى فيروس الورم الحليمي البشري. معظم الثآليل غير ضارة، ولكن لأن ...

كم سعرات حرارية في شاي فقاعة؟

شاي فقاعة، المعروف أيضا باسم شاي بوبا، هو مقهى المشروبات التي اخترعت في تايوان في 1980S. يتم صنع الشاي عن طريق هز اللؤلؤ تابيوكا مع الحليب، ...

كيفية حساب الكربوهيدرات الألياف الغذائية على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

تأكله على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، كلما كان ذلك أفضل. ليس فقط الألياف تقدم فوائد صحية هامة، ولكن غرام من الألياف التي تأكلها يوميا الحصول على ...

القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس الخام

بذور عباد الشمس تضيف ترحيبا إلى الوجبات الصحية الصحية، ويأتيون معبأة مع المواد الكيميائية لمكافحة الأمراض تسمى الفلافونويدات، تقارير دراسة ...

كيف يستجيب ضغط الدم لممارسة التمارين الرياضية؟

يعرف ضغط الدم بأنه الضغط الذي يمارسه الدم ضد جدران الشرايين. تم قياسه بمليمترات من الزئبق أو مم زئبق لفترة قصيرة ...

كيفية فقدان الوزن إذا كان لديك مرض كرون

يسبب مرض كرون التهاب مزمن في الجهاز الهضمي . في حين أن العديد من الناس يعانون من فقدان الوزن كأعراض من أعراض المرض، ...

العلاجات الطبيعية للشعر الدهني

الشعر الدهني هو عادة نتيجة فروة الرأس الدهنية. الشعر نفسه لا ينتج النفط، ولكن الغدد الدهنية في الجزء السفلي من كل رمح الشعر تنتج ...

العشبية التستوستيرون مانع

التستوستيرون هو نوع من الاندروجين، أو هرمون الذكورة. يتم وصف الأدوية لخفض أو هرمون تستوستيرون في بعض الأحيان للمساعدة في منع وعلاج ...

السعرات الحرارية في الفواكه منتوس

مينتوس، غالبا ما يطلق عليها اسم "فريشماكر" هي ماركة من النعناع المضلعة تباع عبر العالمية. فواكه منتوس، نسخة متعددة النكهة الفاكهة من ...

موتيليوم وتخفيف الوزن

موتيليوم هو دواء، يعرف أيضا باسم دومبيريدون عام، زيادة كمية لبن الثدي أجسادهم ...

كاليفورنيا ستات باركس ثات ألوت بيتش فيرز

الساحل هو الخطوة الأولى للاستمتاع أمسية من الأرواح العالية على الرمال. العديد من الدول ...

التهاب الكوع و رفع الأثقال

تربط أوتار الكوع العضلات المحيطة بعظامك. عندما تشارك في حركات متكررة ومتكررة، يمكن أن تصبح هذه الأوتار ...

الجلد الأرجواني الحكة

يمكن أن يسبب الطفح الجلدي حكة العدوى إذا كنت تخدش باستمرار. قد تظهر الطفح الجلدي الأرجواني الداكن أيضا بشكل قبيح، والذي قد يجعلك تشعر بالوعي الذاتي ...

B6، B12 & ليبوزين

تستخدم الفيتامينات الأساسية، مثل الفيتامينات B6 و B12، منتجات. ومع ذلك، فإن منتجات فقدان الوزن غالبا ما تحتوي على آثار ...

كم سعرات حرارية في حانة هيرشي؟

وصفة شوكولاتة الحليب الأصلية منذ عام 1900، كان هيرشي قد قام بتوسيع خط شوكولاته ...

الأعشاب مع التدليك وممارسة الرياضة لتحفيز نمو الثدي

علم الوراثة، على الرغم من الأدوية المستندة إلى هرمون الاستروجين الصيدلانية مثل تحديد النسل قد تكبير الثدي. لا يوجد ...

الجلد تلون على الساقين

لاحظ العديد من الناس مخالفات في لون البشرة، إلى الشمس، مثل الجلد على ساقيك. المعروف باسم ...

الخضروات الوسادة التايلاندية السعرات الحرارية

باد التايلاندية هو طبق سريع المعكرونة المقلية التي تباع في المطاعم الصغيرة وعربات الشوارع كلها فوق تايلاند. انها طبق نباتي جيد كما يمكنك استبدال ...

العلاج الايورفيدا للسيلوليت

الطب الايورفيدا قد يكون مفهوما أجنبيا تماما بالنسبة لك، ولكن في الواقع كانت موجودة منذ آلاف السنين. هذا الطب الهندي القديم هو ...

تحليل مخاطر معدات الصالة الرياضية

يجب أن يكون التمرين تجربة إيجابية تؤدي إلى زيادة الصحة واللياقة البدنية. للتأكد من أن مخاطر الإصابة والمرض هي الحد الأدنى، فمن ...

ويس البيرة السعرات الحرارية

ويسبير، الذي يترجم إلى "البيرة البيضاء" باللغة الإنجليزية، ينحدر من بافاريا. يحل محل البيرة هذا البيرة الألمانية نسبة كبيرة من ...

هل سيكالوبس صحي؟

الإسكالوب البحري، وهو شكل من أشكال الرخويات، له فوائد غذائية كثيرة، بما في ذلك وجود بروتين خفيف، ومختلف الفيتامينات والمعادن. أنها تجعل جيدة ...

ساندويتش مونتي كريستو السعرات الحرارية

يجب أن تتجنب عدادات السعرات الحرارية شطيرة مونتي كريستو. بفضل المقلية في الزبدة، ساندويتش مونتي كريستو تقدم طعم كبير جنبا إلى جنب مع ارتفاع ...

كم عدد السعرات الحرارية التي تناولها مايكل فيلبس خلال دورة الألعاب الأولمبية؟

خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2008، شارك نجم السباحة الأمريكي مايكل فيلبس في نظامه الأولمبي النموذجي. في حين أنه من المذهل أن نسمع هذا المجموع و ...

كم عدد السعرات الحرارية هل جز العشب؟

جز العشب هو واجب ضروري، ولكن على الأقل يمكنك حرق السعرات الحرارية عند القيام بذلك. إذا كان لديك جزازة دفع بدلا من جزازة السلطة، يمكنك الحصول على أكثر من ذلك ...

السعرات الحرارية في القهوة كولاتا

المكونات الرئيسية في دونات دونتس 'كوفي كولاتا تشمل قاعدة القهوة كولاتا المجمدة، كريم الخفيف، أيضا، قشدة. القهوة المجمدة ...

بلدي ثلاث سنوات لديه حكة الجلد

إذا كان طفلك لديه حكة ، يمكن أن يكون رد فعل بسيط لتغيير في الطقس، أو يمكن أن يكون علامة على عدوى أكثر خطورة أو ...

بلاك بيري براندي كالوريز

بلاك بيري براندي هو مسكرات براندي التي تم نكهة مع العليق والسكر. ويمكن شرب في حد ذاته أو دمجها في الحلو ...

كيفية التخلص من الدهون في البطن

لقد سئمت الدهون في البطن، وتريد أنها ذهبت - الآن. بطنك لم توسع في أسبوع واحد، لذلك لا يمكن أن نتوقع أن ينحيف في ...

السعرات الحرارية في كوب من بينوت غريجيو

بينوت غريجيو هو النبيذ الأبيض الإيطالي الجاف، وفقا لما ذكره جوزيف باستيانيتش في كتابه "فينو إيتاليانو: النبيذ الإقليمي الإيطالي"، ...

كم عدد السعرات الحرارية في جبل روكي كراميل أبل؟

يقع مصنع شوكولاتة روكي ماونتن بالقرب من جبال روكي في دورانغو بولاية كولورادو. شركة الشوكولاته تنتج خط كامل من مختلف ...

حرس السواحل الهايتية الحمية والدورة الشهرية

حمية قوات حرس السواحل الهايتية تجمع بين نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وحقن قوات حرس السواحل الهايتيه فقدان الوزن. النظام الغذائي يأتي مع المخاطر والاعتبارات. ممارسة، ...

دهن الكبد لتخفيف الوزن

الكبد السليم أمر حتمي للصحة على المدى الطويل والحفاظ على وزن صحي . الكبد هو الجهاز الرئيسي المسؤول عن حرق الدهون و ...

بولوركر إكسيرسيس غايد

ذي بولوركر عبارة عن اسطوانة فولاذية محملة بنابض ومقبض على كل طرف، من طرف إلى طرف على جانبي الاسطوانة. يمكنك استخدام ...

هي ستيبرز جيدة للبوت؟

عندما انفجرت آلات الدرج السائر أولا على مشهد اللياقة البدنية، يمكن أن تجد البنوك منها في أي صالة ألعاب رياضية. كان كل السائر تصدرت مع دنة-- يرتدون رجل أو ...

بينيدريل لحكة الجلد

عندما يكون لديك طفح جلدي حكة، قد يخبرك الطبيب للوصول إلى بيندريل دون شرح السبب حقا. في الواقع، بيندريل هو شائع ...

السعرات الحرارية في حساء تاكو

لحم البقر والفاصوليا الحمراء هي الأطعمة الغنية بالبروتينات التي هي المكونات في حساء التاكو. كوب واحد من حساء التاكو يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ...

العصائر الهضمية والإنزيمات

تتحمل الجهاز الهضمي مسؤولية كسر الطعام الذي تتناوله إلى قطع أصغر ميكانيكيا وكيميائيا، بحيث الأمعاء الخاص بك ...

كيفية فقدان الوزن دون فقدان بعقب

فقدان الوزن لا يعني أنك تضحي المنحنيات الخاصة بك. عندما تقوم بإسقاط الجنيهات، عادة ما تفقد الوزن بشكل متناسق بحيث يكون شكلك ...

السعرات الحرارية في البازلاء المجففة

يزرع الحمص، المعروف أيضا باسم حبوب غاربانزو، لأكثر من 7000 سنوات، ولا تزال مصدرا للبروتين للناس في جميع أنحاء العالم ...

السعرات الحرارية في كومبوتشا

ما إن كانت كومبوتشا في طريقها إلى متاجر الأغذية المتخصصة، أمريكا. المشروبات المخمرة غنية في البروبيوتيك، ...

الأبيض المطبات الصغيرة على الجلد الكاحل

إذا كان لديك مطبات بيضاء صغيرة على جلد الكاحل، عدد قليل من الظروف التي قد تكون مسؤولة. قد تختفي من تلقاء نفسها أو أن تكون جزءا من ...

أحمر البقع تحت الجلد على الساقين

الجلد مهم للغاية للحماية جسمك من العدوى، والسيطرة على درجة حرارة الجسم ومساعدتك على الشعور الألم. لأن بشرتك ...