بيت حياة

حياة

تمارين لمرض بيروني

تمارين لمرض بيروني

مرض بيروني هو حالة تتميز بانحناء القضيب الناجم عن ندبة يبني داخل داخل القضيب. يمكن أن يسبب تقصير ...

زيتيا وتخفيف الوزن

زيتيا وتخفيف الوزن

إذا كشفت مشاركة اختبارات الدم أقل من أرقام الكولسترول المرغوب فيه، مزود الرعاية الصحية الخاص بك ربما ناقش العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم ...

البثور الحكة على الجلد

البثور الحكة على الجلد

الطفح الجلدي الذي يتطور إلى بثور حكة على الجلد يؤثر على معظم الناس في مرة أو أخرى، وفقا لمؤسسة نيمورس. الطفح الجلدي، الذي يطلق عليه أيضا ...

آثار أخذ الزنك على معدة فارغة

آثار أخذ الزنك على معدة فارغة

الزنك هو معدن أساسي ضروري من أجل النمو والصحة العامة. علامات نقص الزنك قد تشمل بطء التئام الجروح، تصغير ...

أسباب الهبات الساخنة والضوء الخفيف

أسباب الهبات الساخنة والضوء الخفيف

تتميز الهبات الساخنة بشعور مفاجئ بالحرارة الشديدة يبدأ من حول الرأس والرقبة وينتشر إلى صدرك، ويقول ...

الجلوكوزامين والتجاعيد

الجلوكوزامين والتجاعيد

يمكن علاج التجاعيد بعدد من المنتجات، ويبدو أن الجلوكوزامين يحتمل أن يكون معالجة فعالة حتى لأكثر المناطق حساسية من ...

أسود حكة الجلد

أسود حكة الجلد

في حين أن الكدمات يمكن أن تتحول الجلد الأسود، نادرا ما حكة ما لم يكن هناك عدوى المرافق . أي حكة مرتبطة بكدمة سوداء ...

السموم العنب حمية

السموم العنب حمية

ويعتقد أن نظام غذائي السموم العنب يمكن أن تساعد في تخفيف الأمراض وتقليل الوزن عن طريق تطهير الجسم وبيغ السامة المخلفات. ذي ديتوكس العنب هو ...

الأطعمة الغنية بأكسيد المغنيسيوم

الأطعمة الغنية بأكسيد المغنيسيوم

المغنيسيوم هو معدن أساسي مسؤول عن عدة وظائف في الجسم. ومن بين هذه هي الانكماش والاسترخاء في العضلات، وظيفة سليمة من ...

كم عدد السعرات الحرارية في كوب واحد من سبليندا براند شوجر فور باكينغ؟

كم عدد السعرات الحرارية في كوب واحد من سبليندا براند شوجر فور باكينغ؟

سبليندا هو بديل السكر الطبيعي المصنوع من السكرالوز والمالتوديكسترين. في حين أنه يوصف بأنه التحلية "لا السعرات الحرارية"، وهذا هو فقط ...

البطيخ المر للحب الشباب

البطيخ المر للحب الشباب

يحدث حب الشباب، وهو حالة جلدية التهابية مزمنة، بسبب فرط نشاطك الدهني، أو الزيت - إنتاج، الغدد. وفقا لطبيب الأسرة، وغسل ...

كم عدد السعرات الحرارية التي لا تحتوي على الشوكولاته دونات؟

كم عدد السعرات الحرارية التي لا تحتوي على الشوكولاته دونات؟

ليس لدى الكعك أي غرض في نظامك الغذائي، حيث توفر الكثير من السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن، إن وجدت، قليلة. قضم في واحدة من تلك المتفتت ...

المطبات الحمراء على الساقين العليا

المطبات الحمراء على الساقين العليا

حتى لو لم تكن حكة أو أذى، مطبات حمراء غامضة على بشرتك يمكن أن تكون مدعاة للقلق. لأن المطبات الحمراء يمكن أن تظهر على ساقيك العليا لمجموعة متنوعة من ...

برو ستايل فس. كيتلبيلز العادية

برو ستايل فس. كيتلبيلز العادية

قبل شراء كيتلبيلز للاستخدام المنزلي، يجب أن تتعرف على الفرق بين الموالية للنمط و "اللياقة البدنية" العادية ...

الإغاثة من البلوغة بسبب استهلاك مسغ

الإغاثة من البلوغة بسبب استهلاك مسغ

أحادي الصوديوم الغلوتامات (مسغ) هو مشتقات الصوديوم من حمض الجلوتاميك . ويضاف إلى العديد من المنتجات الغذائية المصنعة لتعزيز نكهة والحافظة ...

السعرات الحرارية في كوب واحد من الشاي

السعرات الحرارية في كوب واحد من الشاي

الشاي يأتي في بضعة أصناف مختلفة، بما في ذلك الأسود والأخضر والأولونج والشاي الأبيض. يتم تحضير جميع هذه الأنواع عن طريق نقش أوراق الشاي في الماء، و ...

آثار شاتافاري

آثار شاتافاري

يستخدم شاتافاري، المعروف علميا باسم أسباراغوس راسيموسوس، للأجيال كطب طبيعي. يستخدم شاتافاري عادة في الأيورفيدا، وهو ...

الوزن مراقب أفكار الوجبات السريعة

الوزن مراقب أفكار الوجبات السريعة

عند اتباع نظام نقاط مراقبة الوزن، قد أعتقد أنه ليس لديك ما يكفي من النقاط لتجنيب لوقف في محرك الأقراص من خلال ...

كيف تفقد الجهات الفاعلة الوزن بسرعة؟

كيف تفقد الجهات الفاعلة الوزن بسرعة؟

في هوليوود، يبدو أن الجهات الفاعلة وضعت وزنا للأدوار بمعدل مقلق. وبمجرد أن ينجب طفل صغير، يستعيد جسدها الحق في العودة إلى ...

كيفية استخدام البطيخ المر إلى انخفاض السكر في الدم

كيفية استخدام البطيخ المر إلى انخفاض السكر في الدم

البطيخ المر، وتسمى أيضا التفاح المر، القرع المر أو الخيار المر، هو الخضار الكرمة التي يمكن أن تتراوح في اللون من الأخضر الداكن إلى الأبيض ويمكن ...

السعرات الحرارية في صلصة الطحينة

السعرات الحرارية في صلصة الطحينة

الطحينة، وهي عجينة بذور السمسم شائعة الاستخدام في الطبخ الشرق أوسطي، المكونات التي تشكل صلصة يمكنك استخدامها كغطس أو سلطة ...

هل التمرين سبب حب الشباب؟

هل التمرين سبب حب الشباب؟

التمارين الرياضية يمكن أن تسبب أو تفاقم آفات حب الشباب على الجلد. ويرجع ذلك إلى أن عملية التمارين الرياضية تؤدي إلى عمليات ترتبط غالبا بحب الشباب. ومع ذلك، هذا ...

كيفية تنظيف الأيدي الجافة

كيفية تنظيف الأيدي الجافة

لا يعتبر الجلد الجاف عادة حالة خطيرة، يسبب عدم الراحة، وخصوصا عندما يتعلق يديك. يقول مايو كلينيك أن معظم البشرة الجافة ...

هل زيت بذور الكتان يجعلك تكتسب الوزن؟

هل زيت بذور الكتان يجعلك تكتسب الوزن؟

إذا كنت تحاول زيادة الوزن، فإن زيت بذور الكتان يوفر لك الأحماض الدهنية الأساسية بالإضافة إلى السعرات الحرارية الإضافية. بذور الكتان تأتي من الضغط ...

حمية الشاي من السموم

حمية الشاي من السموم

إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة أو تنظف القولون، . على الرغم من ذلك، قد يكون النظام الغذائي ديتوكس الشاي ...

كيفية استخدام خل التفاح إلى انخفاض ضغط الدم

كيفية استخدام خل التفاح إلى انخفاض ضغط الدم

يمكنك الآن خفض دمك الضغط عن طريق استهلاك خل التفاح. يمكن أن تساعد الأعشاب والأطعمة والتغيرات الغذائية الأخرى في زيادة الفعالية ...

ما مدى صحة "فينيسون"؟

ما مدى صحة "فينيسون"؟

كان لحم الغزال أو لحم الغزلان جزءا من النظام الغذائي الأمريكي منذ أيام الحجاج، وذلك وفقا لمقال نشر في ديسمبر 2009 بعنوان "الحقل ...

أفكار سريعة منخفضة الكربوهيدرات

أفكار سريعة منخفضة الكربوهيدرات

بالتأكيد، كنت تعرف بالفعل أن وجبة الإفطار مهمة - 'T يعني أنه من السهل دائما لجعل الوقت لذلك خلال الصباح مشغول. وإذا ...

ما النسبة المئوية من السعرات الحرارية اليومية التي يجب أن تأتي من الكربوهيدرات؟

ما النسبة المئوية من السعرات الحرارية اليومية التي يجب أن تأتي من الكربوهيدرات؟

من 45 إلى 65 في المئة من السعرات الحرارية اليومية يجب أن تأتي من الكربوهيدرات، وتوصي معهد الطب، ولكن لاحظ نوع الكربوهيدرات ...

الكولسترول من الحبار

الكولسترول من الحبار

يشكل ارتفاع الكوليسترول خطرا على الصحة للرجال والنساء. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتقييد كمية الكوليسترول في حالة تشخيصك ...

كيفية منع الصداع النصفي المستحث بالتمرينات

كيفية منع الصداع النصفي المستحث بالتمرينات

في بعض الأحيان يمكن أن ينتهي التمرين الجيد بشكل جيد عند تطوير وهو الصداع النصفي الناجم عن ممارسة. بعض هذه الصداع سببها المجهود البدني ...

الآثار الجانبية لاستخدام شراب أغاف

الآثار الجانبية لاستخدام شراب أغاف

شراب الصبار مصنوع من نباتات الصبار التي وجدت في جنوب غرب أمريكا، المكسيك ، وأجزاء من أمريكا الجنوبية. شراب أغاف منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم، ولكن ...

حكة في الجلد من فينترمين

حكة في الجلد من فينترمين

فينترمين غالبا ما يؤدي إلى فقدان الوزن، لكنه ليس معجزة المخدرات على الفور يجعلك ضئيلة، مملة وصحية. انها تستخدم بالاقتران ...

الأطعمة لتناول الطعام لكسر الدهون

الأطعمة لتناول الطعام لكسر الدهون

عندما تحاول تقليل الدهون من الجسم، لتناول الطعام والتي لتجنب هي مصدر قلق مشترك. هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤكل، ...

مخاطر وفوائد عصير الرمان

مخاطر وفوائد عصير الرمان

الرمان هو ثمرة شعبية. عصير الرمان يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة - أكبر من معظم عصائر الفاكهة الأخرى، والشاي الأخضر والنبيذ الأحمر، ...

السعرات الحرارية في لحم البقر المستدير الأرضي

السعرات الحرارية في لحم البقر المستدير الأرضي

جولة لحم البقر تأتي من الجزء العلوي من المقود الخلفي للمقود، نسبة الدهون إلى البروتين الذي يجعل لحم البقر المفروم جيدا. خدمة من الأرض ...

هل تمارين رياضة المشي؟

هل تمارين رياضة المشي؟

انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم وانخفاض ضغط الدم وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وتحسينات في إدارة الوزن والمزاج كلها فوائد من المشي ...

فقدان الوزن والتبول

فقدان الوزن والتبول

فقدان الوزن يمكن أن يكون مسعى صعبا. تناول الحق والحصول على المبلغ الصحيح من الراحة وعامل التمرين اليومي في قدرتك على بأمان ...

أبل & كوفي ديت

أبل & كوفي ديت

تعرف جمعية ريدر'S ديجيست التفاح على أنه ثمار لتضمينها في نظامك الغذائي بسبب فوائدها الغذائية . التفاح مصادر جيدة ...

نظام غذائي للمرأة في أوائل الثلاثينيات

نظام غذائي للمرأة في أوائل الثلاثينيات

عندما تصل إلى 30 ثانية، احتياجات الحمية. النساء في هذه المرحلة من الحياة سوف تجد أنه بعد العادات الغذائية الخاصة بك ...

كم عدد السعرات الحرارية في أبل كريسب؟

كم عدد السعرات الحرارية في أبل كريسب؟

التفاح هش يحتوي على التفاح شرائح تصدرت مع مزيج من الزبدة والدقيق والسكر والشوفان والتوابل. انها خبز حتى العطاء والبني. عالية في ...

السعرات الحرارية في غواكامول ديب

السعرات الحرارية في غواكامول ديب

في حين أن غواكامول قد توفر عددا كبيرا من السعرات الحرارية لكل وجبة، حميتك. هذه السعرات الحرارية تأتي مع عدة ...

ريتين-A ميكرو بينيفيتس فور أجينغ سكين

ريتين-A ميكرو بينيفيتس فور أجينغ سكين

ريتين-A ميكرو هو نموذج من هلام تريتينوين المستخدمة لعلاج حب الشباب التي ثبت أيضا أن تكون مفيدة في علاج التجاعيد. لأن ريتين-A مايكرو هو هلام، ...

كم عدد السعرات الحرارية في قطعة من الخبز المحمص؟

كم عدد السعرات الحرارية في قطعة من الخبز المحمص؟

واحد جنيه من الدهون في الجسم يساوي 3، 500 سعرة حرارية، في حين أن 1 رطل من خبز القمح الكامل يحتوي على 1، 296 سعرة حرارية، يكتب ميلفين H. ويليامز في الكتاب ...

فوائد فقدان 10٪ من وزن الجسم

فوائد فقدان 10٪ من وزن الجسم

يعتقد الكثير من الأشخاص أن فقدان الوزن هو وهي مهمة مستحيلة محفوفة بالإحباط والحرمان. ونتيجة لذلك، يتخلى كثيرون ببساطة عن فقدان الوزن ...

السعرات الحرارية لكل أوقية في الزبادي المجمد

السعرات الحرارية لكل أوقية في الزبادي المجمد

اللبن الزبادي المجمد هو حلوى، مثل الآيس كريم، مثقف مع البكتيريا. تتم معالجة الزبادي الناتج بطريقة مماثلة للجليد ...

ما هي الأطعمة التي توفر الكالسيوم D-غلوكاريت؟

ما هي الأطعمة التي توفر الكالسيوم D-غلوكاريت؟

الكالسيوم D- جلوكارات هو عنصر الكالسيوم من حمض D- الجلوكاريك، وجدت في الفواكه والخضروات. ويعتقد أن حمض D- الجلوكاريك لمنع عمل ...

هل المياه التخلص من السيلوليت؟

هل المياه التخلص من السيلوليت؟

إذا كان لديك السيلوليت، فأنت لست وحدك. وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 90 في المئة من النساء لديهم السيلوليت، على الرغم من أن الرجال يمكن أن يكون ذلك أيضا. في حين الحصول على ...

المرق والشاي لانقاص الوزن

المرق والشاي لانقاص الوزن

اتباع نظام غذائي سائل هو وسيلة لانقاص وزنه بسرعة في حين يعطي أيضا الجهاز الهضمي الخاص بك نظام استراحة. المرق يوفر البروتين مع عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، والشاي هو ...

السعرات الحرارية في 100 جرام من السكر

السعرات الحرارية في 100 جرام من السكر

السكر، الذي يسمى أيضا الجدول أو السكر الأبيض، التي تم الحصول عليها من قصب السكر أو البنجر السكر أو غيرها من مصادر الخضروات ومعالجتها في شكل حبيبات ...

كم عدد السعرات الحرارية في كوب من عصير الجزر؟

كم عدد السعرات الحرارية في كوب من عصير الجزر؟

على الرغم من أنه لا يستهلك عادة كعصائر الفاكهة، إلا أن عصير الجزر يوفر بديل غذائي معبأ للمشروبات الأقل صحية مثل الصودا ...

كيفية التخلص من الإدمان على الكربوهيدرات والسكر

كيفية التخلص من الإدمان على الكربوهيدرات والسكر

الكربوهيدرات المكررة والسكر يمكن أن يكون الادمان جدا . استعراض البحث المنشور في "الرأي الحالي في التغذية السريرية والتمثيل الغذائي ...

هل يمكن للكرياتين رفع مستويات الكولسترول؟

هل يمكن للكرياتين رفع مستويات الكولسترول؟

مستويات عالية من الكوليسترول الكلي هي علامة تحذير من المرض المحتمل، ولكن هناك بعض أنواع الكولسترول الذي تريد رفعه. عالية الكثافة ...

كم عدد السعرات الحرارية في كعكة دك المجمدة الآيس كريم؟

كم عدد السعرات الحرارية في كعكة دك المجمدة الآيس كريم؟

كانت شركة الألبان الملكة تحظى بشعور بالرضا تجاه الحلويات المجمدة منذ عام 1940. اليوم، إنها واحدة من أكبر سلاسل امتياز الوجبات السريعة في العالم، ...

كم عدد السعرات الحرارية في شريحة من الجبن لذيذ؟

كم عدد السعرات الحرارية في شريحة من الجبن لذيذ؟

إضافة شريحة من الجبن لذيذ إلى شطيرة الخاص بك، برغر أو التفاف يضيف المزيد من السعرات الحرارية مما قد يدرك. يمكنك إضافة ما يصل إلى 100 إلى 115 سعرة حرارية إلى ...

السعرات الحرارية المحترقة لكل ساعة في حلقة مفرغة

السعرات الحرارية المحترقة لكل ساعة في حلقة مفرغة

روتين مفرغه اليومي هو وسيلة ممتازة لانقاص الوزن والبقاء في الشكل. معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحرق في الساعة يسمح لك لتعيين ...

تمارين للالتهاب الكتف

تمارين للالتهاب الكتف

يمكن أن يحدث التهاب الكتف بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الإصابات الحادة مثل الالتواء السلالات أو الحالات المزمنة مثل ...

السعرات الحرارية في شريحة واحدة من فطيرة التفاح

السعرات الحرارية في شريحة واحدة من فطيرة التفاح

وخاصة خلال أشهر الشتاء، رقة. فطيرة دافئة تقدم مع مغرفة من الآيس كريم الفانيليا يضرب أحيانا ...

الفول السوداني والحساسية>

الفول السوداني والحساسية>

الحساسية الفول السوداني هي واحدة من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعا، وخاصة بين الأطفال. شخص مع حساسية الفول السوداني لديه فرط الحساسية لل ...

هل يعمل كريستال ليت لتقليل الوزن؟

هل يعمل كريستال ليت لتقليل الوزن؟

إذا كنت تحاول انقاص وزنه، فإنك تقرأ مقالات التغذية التي تؤكد على أهمية اتباع نظام غذائي لشرب السوائل الكافية ...

أيون المرطب مقابل. المرطب بالموجات فوق الصوتية

أيون المرطب مقابل. المرطب بالموجات فوق الصوتية

ليس هناك شك في أن التلاعب في الهواء حولنا قد يكون له بعض الفوائد الصحية. التقدم المحرز في التكنولوجيا قد جلبت من حيث أن ...

العناية بالبشرة للشخص البالغ من العمر 30 عاما

العناية بالبشرة للشخص البالغ من العمر 30 عاما

، فإنه لا يأخذ الكثير من الجهد للحفاظ على بشرتك تبدو صحية ومشرقة. وبمجرد أن تمر 30، قد تبدأ في ملاحظة الخطوط الدقيقة، ...

السعرات الحرارية في الأطعمة البحرية بايلا

السعرات الحرارية في الأطعمة البحرية بايلا

بايلا هو طبق قائم على الأرز وغالبا ما يتضمن مجموعة متنوعة من اللحوم، مثل السجق. ومع ذلك، يقدم بايلا المأكولات البحرية مصادر البروتين أقل حجما، وتميل إلى أن تكون ...

السعرات الحرارية المحترقة أثناء الطباعة

السعرات الحرارية المحترقة أثناء الطباعة

يقضي كثير من الأشخاص جزءا كبيرا من أيام عملهم في الكتابة والقيام بأنشطة الكمبيوتر الأخرى. في حين أن حرق السعرات الحرارية من الكتابة هو الحد الأدنى، فإنه يفعل ...

السعرات الحرارية في ماكدونالدز الجبن

السعرات الحرارية في ماكدونالدز الجبن

بالنسبة لكثير من الناس، شريحة من الجبن على برغر أو شطيرة يجعلها أكثر من ذلك بكثير أفضل. مع هذا في الاعتبار، ماكدونالدز يقدم مجموعة كبيرة من ...

إيسهوس البيرة السعرات الحرارية

إيسهوس البيرة السعرات الحرارية

كما هو الحال مع معظم الكحول، وعدد من السعرات الحرارية في البيرة إيسهوس يتم تحديد جزئيا من قبل محتوى الكحول من قبل الصوت. هذا هو السبب في إيسهوس 5. 0 و ...

السعرات الحرارية في دونات كريام الحامض

السعرات الحرارية في دونات كريام الحامض

تناول الطعام الصحي لا يعني أنك يجب أن تتخلى عن المعجنات المفضلة لديك. الحلويات يمكن أن تكون جزءا من النظام الغذائي الخاص بك إذا أكلت في الاعتدال. إذا الكعك القشدة الحامضة هي ...

كيفية التخلص من وعاء البطن

كيفية التخلص من وعاء البطن

مع تقدمنا ​​في السن، ، وعادة ما تكون الزيادة حول القسم الوسطي الخاص بك. إن بطانة النمو المتنامية لا تجعل من الصعب فقط الرمز البريدي ...

سعرة حرارية في ملعقة طعام واحدة من بذور السمسم

سعرة حرارية في ملعقة طعام واحدة من بذور السمسم

لا يجب عليك النظر بعيدا في المخبز إلى ب، السمسم نبات، سيدس. توفر هذه البذور نداء بصريا وقليلا من التغذية الإضافية للسلع المخبوزة مثل ...

السعرات الحرارية في الدجاج و الزلابية

السعرات الحرارية في الدجاج و الزلابية

الدجاج و الزلابية هو أمريكي أمريكي أو حساء يتكون من دجاج، مرق والخضروات والزلابية مع وصفة لا تعد ولا تحصى ...

السعرات الحرارية في لحم الخنزير تاماليس

السعرات الحرارية في لحم الخنزير تاماليس

قبل أن يصل المستكشفون الإسبان إلى المكسيك في 1500S، نظام غذائي أزتيك. تتكون من عجين الذرة ملفوفة حول ...

السعرات الحرارية في التفاح أمبروزيا

السعرات الحرارية في التفاح أمبروزيا

التفاح أمبروزيا هو متوسط ​​الحجم والوردي والبرتقالي والأخضر الملونة التفاح، المزروعة في الأصل في غرب كندا. وفقا ل أورانج بيبين، أمبروزيا ...

كم عدد السعرات الحرارية في سميرنوف الفودكا؟

كم عدد السعرات الحرارية في سميرنوف الفودكا؟

كقاعدة عامة، يحتوي الكحول على 7 سعرات حرارية لكل غرام. ولذلك، فإن عدد السعرات الحرارية في علامة الفودكا المفضلة لديك يعتمد على كمية الكحول عليه ...

السعرات الحرارية في حساء لحم البقر الخضار

السعرات الحرارية في حساء لحم البقر الخضار

على الرغم من أن العديد من الشوربات المستندة إلى الخضار ليست مملوءة جدا بسبب عدم وجود اللحوم ، حساء لحم البقر النباتي يمكن أن يشعر وكأنه وجبة بسبب محتوى البروتين ...

المطبات البيضاء على أرجل طفلي

المطبات البيضاء على أرجل طفلي

غالبا ما يبدو الأطفال الجدد مثاليا لأبوينهم، الظروف البسيطة، مثل المطبات البيضاء على ساقيه. المطبات البيضاء الصغيرة على ...

كيفية تقلى مع زيت جوز الهند

كيفية تقلى مع زيت جوز الهند

إذا كنت تبحث عن طريقة لتقديم بعد نكهة جديدة فريدة من نوعها إلى الأطعمة المقلية المفضلة لديك، حاول القلي مع زيت جوز الهند. النفط ...

أربي'S فيش ساندويتش نوتريتيون

أربي'S فيش ساندويتش نوتريتيون

معرفة المعلومات الغذائية للأطعمة المختلفة التي تتناولها تساعدك على التخطيط لصحة جيدة - اتباع نظام غذائي متوازن. عندما يتم شراء الطعام من ...

هل يوجا يقلل من السيلوليت؟

هل يوجا يقلل من السيلوليت؟

السيلوليت، مظهر القبيحة من الدهون في الجسم مع نظرة ديمبلد، هو الهدف من الجهود التي لا نهاية لها لإزالته. السيلوليت يؤثر على النساء من جميع الأشكال ...

السعرات الحرارية في الجبنة الزرقاء محشوة الزيتون

السعرات الحرارية في الجبنة الزرقاء محشوة الزيتون

الزيتون محشوة الجبن الأزرق دسم جعل، . ومع ذلك، فإن محتوى الدهون العالية من كلا المكونات يعني أنك يجب أن تأكل هذه ...

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أكلها يوميا أثناء الحمل؟

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أكلها يوميا أثناء الحمل؟

تناول الطعام جيدا، وهو ما يعني تناول العدد الصحيح من السعرات الحرارية واختيار مصادر الغذاء الصحي، أمر ضروري عند الحمل. تناول الطعام الخاص بك ...

السعرات الحرارية في بودنغ الخبز

السعرات الحرارية في بودنغ الخبز

خبز الخبز عموما يحتوي على الخبز والبيض والسكر والزبدة والتوابل. قد تحتوي أيضا على الفواكه المجففة مثل الزبيب ونوع من الحلو ...

المطبات الصغيرة تحت الجلد على اليدين

المطبات الصغيرة تحت الجلد على اليدين

يمكن أن تحدث المطبات الصغيرة على يديك لعدد من الأسباب . اعتمادا على سبب المطبات على يديك، قد تكون قادرة على التعامل معها مع العناصر ...

تمارين العلاج الطبيعي لقرص فتق في الرقبة

تمارين العلاج الطبيعي لقرص فتق في الرقبة

يتم الضغط على المواد هلام توسيد بين اثنين من الفقرات في عنقك من وضعها الطبيعي، ...

الأطعمة مع الحديد والزنك

الأطعمة مع الحديد والزنك

الحديد والزنك من المعادن الأساسية في النظام الغذائي الخاص بك. الحديد هو مكون من خلايا الدم الحمراء السليمة، والزنك ضروري لنظام المناعة قوية. الأكل ...

السعرات الحرارية في حساء شودر الذرة

السعرات الحرارية في حساء شودر الذرة

حساء الشودر هو حساء كريم سميك غالبا ما ينكه مع البصل ولحم الخنزير المقدد والبطاطس أو غيرها من الخضروات النشوية. الوصفات عادة ما تكون مرنة، على أساس ...

فوائد عصير الرمان مسحوق المجففة

فوائد عصير الرمان مسحوق المجففة

غالبا ما يتم بيع عصير الرمان كمشروب معبأة في زجاجات، وتباع أيضا على شكل مسحوق. كمسحوق، يمكن إضافة عصير الرمان إلى الأطعمة كنكهات ...

الآثار الجانبية لحقن فيتامين (د)

الآثار الجانبية لحقن فيتامين (د)

البالغين الذين لا يتلقون الكمية الموصى بها من 5 إلى 15 ميكروغرام من فيتامين د قد يكون كل يوم معرضا لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د)، مكتب ...

الفيتاتيات والحمية

الفيتاتيات والحمية

يمكن أن تكون حبوب تناول الطعام والحبوب الكاملة صحية جدا، لأن هذه الأطعمة توفر الألياف والمواد الغذائية الأساسية الأخرى. ومع ذلك، تحتوي هذه الأطعمة أيضا على ...

الأطعمة التي تساعد على منع النقرس في قدمي

الأطعمة التي تساعد على منع النقرس في قدمي

النقرس هو نتيجة لتكوين حمض الكريستال اليوريك في المفاصل، الأكثر شيوعا قدمك، مما تسبب التهاب المفاصل الحاد أو المزمن. وفقا ل ميرك ...

السعرات الحرارية في كعكة القهوة

السعرات الحرارية في كعكة القهوة

كعكة القهوة هي عموما كعكة طبقة واحدة تحتوي على القرفة والفواكه والمكسرات. لا تحتوي كعكة القهوة في الواقع على القهوة؛ انها اسمه ...

تمارين بناء الصدر لإصابات الكتف

تمارين بناء الصدر لإصابات الكتف

قد يسبب إصابة في الكتف الألم وعدم الراحة، بالضرورة يمنعك من التدريب. إذا كنت تعاني من إصابة في الكتف يجب عليك ...

تمارين للتخلص من تحت الأجواف العين

تمارين للتخلص من تحت الأجواف العين

مع الوقت، والجاذبية، وتظهر عينيك أقل الشباب ونابضة بالحياة. شكل قدم الغراب، والهالات السوداء تتطور، والجفون تدلى وتحت أجوف العين تظهر. أنت ...

حمية الهلبوت

حمية الهلبوت

تحتوي الأسماك - خاصة الأسماك الزيتية - على أحماض أوميغا 3 الدهنية، في الأشخاص الأصحاء وأولئك الذين لديهم ...

ما جزء من الجسم يمتص السعرات الحرارية؟

ما جزء من الجسم يمتص السعرات الحرارية؟

العملية التي يتم من خلالها استيعاب السعرات الحرارية الغذائية تسمى عملية التمثيل الغذائي. الأيض يبدأ بعملية الهضم. يبدأ الهضم في الفم حيث الغذاء ...

استخدام الخفاف لتنظيف الأسنان

استخدام الخفاف لتنظيف الأسنان

الحفاظ على نظافة الأسنان مهم لضمان صحة الأسنان واللثة . يمكن أن تؤدي البلاك والأطعمة المحاصرة إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة تسمى ...

أعراض الصداع غير العادية

أعراض الصداع غير العادية

يعاني ملايين الأشخاص من الصداع. هناك العديد من الأنواع بما في ذلك، الصداع النصفي، العنقودية، والتوتر أو الصداع الإجهاد. يمكن علاج معظم و ...

ارتفاع إنزيمات الكبد و مونو

ارتفاع إنزيمات الكبد و مونو

عدوى كريات الدم البيضاء المعدية، ويختصر عادة على أنها "أحادية" فقط هو مرض فيروسي سببه فيروس ابشتاين بار. وهي واحدة من الفيروسات الفيروسية الأكثر شيوعا ...

تيكيت البيرة السعرات الحرارية

تيكيت البيرة السعرات الحرارية

بقدر ما يذهب البيرة، تيكات هو على الجانب أخف، كما أن لديها عدد أقل من السعرات الحرارية من متوسط ​​الشراب. ومع ذلك، يمكن شرب الكثير من أي البيرة، ولكن ...

قائمة الليبيدات

قائمة الليبيدات

الدهون هي الاسم لنوع مركب يحتوي على عناصر الكربون والأكسجين والهيدروجين. الدهون هي مسعور، مما يعني أنها لا تذوب ...

أفضل طريقة لانقاص الوزن مع الإيفيدرين

أفضل طريقة لانقاص الوزن مع الإيفيدرين

على الرغم من أن الإيفيدرين يستخدم في المقام الأول كمسكن قصبي ومضاد احتقان، فإنه عادة ما يتم تضمينه في مكملات فقدان الوزن بسبب آثاره على أنه ...