خطة كايزر لتخفيف الوزن

كايزر بيرماننت - كونسورتيوم الرعاية المدارة - يقدم خطة فقدان الوزن تحت إشراف طبي لمساعدتك في الوصول والحفاظ على المدى الطويل الخاص بك الوزن الأهداف. البرنامج هو للأشخاص الذين يحتاجون إلى فقدان ما لا يقل عن 40 جنيه وترغب في إجراء تغييرات نمط الحياة دائمة للحفاظ على وزن صحي. يمكنك أن تتوقع أن تأكل بدائل منخفضة السعرات الحرارية، انتقل إلى جلسات جماعية أسبوعية وتعلم المهارات السلوكية المصممة لمساعدتك على تطوير عادات صحية.

>

فيديو اليوم

نظرة عامة على البرنامج

في خطة كايزر لانقاص الوزن، سوف تحل محل جميع وجباتك المعتادة مع هز أوبتيفاست وغيرها من منتجات استبدال الوجبات. سيقوم مقدم البرنامج بالإشراف عليك، بهدف التأكد من فقدان الوزن بأمان وفعالية. يتم إجراء الفحوص الدورية والفحوص المخبرية لرصد التقدم المحرز الخاص بك والصحة. وعادة ما تقدم جلسات جماعية أسبوعية في المساء، وأنها حيث سوف تتعلم المهارات التي تحتاجها للمساعدة في إدارة والحفاظ على وزن أكثر صحة.

مراحل البرنامج

وينقسم برنامج القيصر إلى ثلاث مراحل، وهو نموذجي لخطة فقدان الوزن الطبي. المراحل هي فقدان الوزن النشط، الانتقال والصيانة المبكرة، وأخيرا، الصيانة على المدى الطويل. خلال المرحلة الأولى، والتي تستمر 16 أسبوعا، يتم استبدال جميع وجبات الطعام الخاصة بك مع وجبات البرنامج. خلال المرحلة 14 أسبوعا، سوف تتعلم كيفية إضافة وجبات الطعام مرة أخرى إلى النظام الغذائي الخاص بك أن تقوم بإعداد نفسك. المرحلة الأخيرة تستمر 52 أسبوعا، وخلالها سوف تتلقى الدعم للحفاظ على وزنك الجديد.

>

ما عليك أن تأكل

على خطة قيصر، عليك اختيار وجبات الطعام من خط إنتاج اوبتيفاست 800، ويمكن أن نتوقع أن تستهلك ما مجموعه 960 سعرة حرارية يوميا خلال المرحلة النشطة من النظام الغذائي. توفر خطة أوبتيفاست 800 ست وجبات منخفضة السعرات الحرارية يوميا على شكل هزات جاهزة للشرب ومساحيق هزة وحساء وحانات تغذوية. يستخدم كايزر بدائل وجبة لتعزيز فقدان الوزن والحد من مجموعة متنوعة من الأطعمة بحيث يمكنك تجنب الرغبة الشديدة. توفر بدائل وجبة أوبتيفاست 100٪ من الكمية الموصى بها للفيتامينات والمعادن.

تفاصيل الخطة

خلال المرحلة النشطة من البرنامج، فإنه من المعتاد أن تفقد من 1 إلى 3 جنيه في الأسبوع. أنت غير مؤهل للخطة إذا كان لديك شروط معينة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 1، وفشل الكبد المتقدم أو الفشل الكلوي المعتدل إلى المتقدم. برنامج كايزر لإنقاص الوزن غير مشمول في خطة كايزر هيلث بلان، مما يجعله حسابا من حسابه الشخصي.