هل من الممكن التخلص من البشرة الجافة في يوم واحد؟

الجلد الجاف يمكن أن يكون حكة وقشاري - انها ناجمة عن عدد من الحالات الجلدية والعوامل البيئية. عندما تتحول درجات الحرارة الباردة، يمكن للرطوبة في الهواء أن تسلب بشرتك من الرطوبة، وفقا لمايو كلينيك. أيضا، إذا كنت تأخذ طويلة، الاستحمام الساخن، الحمامات أو في كثير من الأحيان فضح بشرتك للمياه والصابون القاسي أو المنظفات، قد تكون أكثر عرضة لتجربة الجلد الجاف. معرفة ما هي العلاجات التي يمكن أن تلتئم بشرتك الجافة يمكن أن تساعدك على العثور على تخفيف سريع.

فيديو اليوم

الخطوة 1

استخدم المرطب في منزلك، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. سوف المرطب إعادة إدخال الرطوبة في بيئة جافة خلال فصل الشتاء. تأكد من تنظيف المرطب في كثير من الأحيان لأن البكتيريا يمكن أن تتراكم وتطلق في الهواء.

الخطوة 2

الحد من وقت الاستحمام وضبط درجة حرارة الماء إلى فاتر. يمكن أن يؤدي الإطالة لفترة أطول إلى إزالة الرطوبة من بشرتك، مما يجعلها أكثر جفافا. يمكن أن يجعل حمام الشوفان أو إضافة الزيوت إلى حمام الاستحمام بشرتك أقل جفافا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة.

الخطوة 3

بات أو لطخة بشرتك الجافة بعد الخروج من الحمام. هذا سوف يترك بعض الرطوبة على الجلد، والتي سوف تساعد عند تطبيق مرطب، وفقا ل مايو كلينيك.

الخطوة 4

تطبيق مرطب لبشرتك في غضون ثلاث دقائق بعد الخروج من الاستحمام أو الحمام، وفقا لمستشفيات عيادات جامعة أيوا. تجنب استخدام مرطبات عالية العطور لأن المكونات الكيميائية يمكن أن تجف بشرتك. إذا كان لديك مناطق مركزة من الجلد غير مكتمل، وتطبيق هلام البترول أو حتى تقصير الخضار لتخفيف المناطق الجافة.

الخطوة 5

ارتد نسيج من الألياف الطبيعية مثل القطن أو الحرير طوال اليوم. <مايو> الخطوة 6

تطبيق الكمادات باردة من خلال غمس منشفة في الماء البارد إلى أي مناطق من الجلد التي هي حكة وفقا لمايو كلينيك، يمنعك ذلك من الخدش، وبعد 10 دقائق، قم بإزالة مرطب الضغط وإعادة تطبيقه.

الخطوة 7

أعد ترطيب مرطب حسب الحاجة طوال اليوم تأكد من النوم مع المرطب الخاص بك على

أشياء ستحتاج إليها

المرطب

• مرطب
• جيلي أو سمن نباتي
• منشفة
• نصائح

إذا لم يكن بشرتك تنطبق على العلاجات دون وصفة طبية، انظر الطبيب المعالج الذي يمكن أن يصف كريم أقوى، مثل واحد يحتوي على الأحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي، كريم القائم على اليوريا أو الكورتيزون، وفقا سكينزيت لأن الجلد الجاف للغاية يمكن أن يكون مؤشرا على حالة صحية أكثر خطورة، قد يوصي الطبيب التشخيص اختبار للكشف إرمين قضيتها.