كيفية إزالة فوت كورنز ناتورالي

الذرة، والمعروفة أيضا باسم كالوسيس، هي بقع سميكة من الجلد التي تتطور نتيجة الضغط المستمر. عند تطوير الذرة، انها طريقة بشرتك لحماية نفسها من بثور وغيرها من القروح المفتوحة. يمكن أن تكون الذرة قبيحة وتبدو سميكة ومتقشرة. إزالة الذرة القدم ينطوي على تخفيف الضغط من قدمك ومن ثم التخلي بعناية بعيدا خلايا الجلد الميت على قدمك للكشف عن صحة وسلاسة الجلد.

فيديو اليوم

الخطوة 1

نقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 إلى 20 دقيقة. وهذا سوف يساعد على تليين الجلد في التحضير لتقشير. بعد 20 دقيقة، إزالة قدميك و بات الجافة. استخدام حجر الخفاف لفرك بلطف في الذرة، يوحي مايو كلينيك. لا تفرك بشدة من الصعب أن يسبب لك الألم أو فتح القروح على بشرتك. مرة واحدة كنت قد هرب بعيدا بعض من الجلد الميت، وشطف قدمك. يمكنك استخدام حجر الخفاف عدة ليالي في صف واحد لتحقيق أفضل النتائج.

الخطوة 2

ضع طبقة سميكة من كريم الترطيب على قدميك بأكملها، مع التركيز على الذرة. عندما يتم تغطيتها، حرك قدمك في جورب أو غطاء مع غلاف بلاستيكي. هذا يعزل القدم لتدفئة مرطب لاختراق أفضل. ترك الغطاء على كل ليلة.

الخطوة 3

ضعي ضمادة على شكل دونات لحماية الذرة طوال اليوم. يمكن أن يسبب أي احتكاك إضافي الذرة لبدء تشكيل مرة أخرى، لذلك من المهم وقف كل الاحتكاك من الحدوث، وفقا ل مدلينبلوس. استبدال ضمادة دونات حسب الحاجة، وإزالته كل ليلة لتكرار الخاص تمرغ، تقشير وترطيب النظام قبل النوم.

الخطوة 4

التبديل إلى الأحذية التي لديها الكثير من اصبع القدم و كعب الدعم، وتقترح الأمريكية العظام القدم والكاحل الجمعية. تأكد من أن حذائك لا تسبب أي نوع من فرك مفرط. وهذا لن يساعد فقط الذرة شفاء، ولكن مريحة، والأحذية المدعومة بشكل جيد سوف تتوقف أيضا الذرة في المستقبل من النامية.

الخطوة 5

حدد موعدا مع طبيبك إذا لم تظهر العلاجات المنزلية لإزالة أقدام قدميك. الذرة قد تكون سميكة جدا ومتطورة بحيث يتطلب إزالة الجراحية. يمكن أن يقترح طبيبك أيضا طرقا للحد من الاحتكاك لتقلص الذرة. لا تستخدم أبدا شفرة حلاقة أو أي جهاز آخر لحلق الذرة بنفسك. يمكن أن تترك نفسك عرضة للعدوى وتندب نتيجة الإجراءات الخاصة بك، وفقا ل إبودياتري. كوم.

أشياء ستحتاج

• دونات الوسادة
• المياه
• الخفاف حجر
• مرطب
• أحذية مريحة