كم سعرات حرارية لكل لقطة من الجن؟

الجن يحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية مثل الأرواح المقطرة الأخرى مثل الروم والفودكا ويسكي. على عكس السعرات الحرارية من المواد الغذائية، والسعرات الحرارية الكحول ليس لها قيمة غذائية. أنها توفر الطاقة، ومع ذلك، ويمكن أن يسبب زيادة الوزن إذا كنت تستهلك الزائدة. ولتحقيق الصحة المثلى، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأن لا يكون لدى النساء أكثر من خدمة واحدة من الجن أو المشروبات الكحولية الأخرى في اليوم، وأن الرجال ليس لديهم أكثر من اثنين.

>

فيديو اليوم

الجن السعرات الحرارية

في 97 السعرات الحرارية فقط في الطلقة، الجن الخالص هو من بين المشروبات الكحولية منخفضة السعرات الحرارية ستجد. لقطة القياسية من الجن هو 1. 5 أوقية، وخدمة أكبر، كما هو الحال في مارتيني، وسوف تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية. سوف خلط الجن الخاص بك مع منشط أو غيرها من خلاطات الحلوة يكلفك أيضا السعرات الحرارية إضافية: على سبيل المثال، 3 أوقية من الماء منشط يضيف حوالي 30 سعرة حرارية على الشراب الخاص بك. قد يساهم الزيتون أو الزينة الأخرى في المجموع أيضا.