كم عدد السعرات الحرارية هل جز العشب؟

القص العشب هو واجب ضروري، ولكن على الأقل يمكنك حرق السعرات الحرارية عند القيام بذلك. إذا كان لديك جزازة دفع بدلا من جزازة السلطة، يمكنك الحصول على المزيد من الفوائد تجريب.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة

إذا كنت تستخدم جزازة يدوية سوف تحرق 3. 8 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت الوزن 125 رطل، 4. 6 سعرة حرارية في الدقيقة الواحدة إذا كنت تزن 150 رطل أو 5. 2 السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة إذا كنت تزن 175 رطل، وفقا ل "عداد السعرات الحرارية"، من قبل كارين J نولان وجو آن آن هسلين. هذا يقارن إلى 3. 4 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت تزن 125 رطلا، 4. 1 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت تزن 150 رطلا أو 4. 7 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت تزن 175 رطلا. عند استخدام آلة جز العشب.

السعرات الحرارية لكل نصف ساعة

إذا كان قص العشب الخاص بك يستغرق نصف ساعة وكنت تستخدم جزازة يدوية، وهذا يترجم إلى 114 حرق السعرات الحرارية ل 125 رطل. شخص، 138 حرق السعرات الحرارية ل 150 رطل. شخص و 156 سعرة حرارية مقابل 175 رطلا. شخص. باستخدام جزازة السلطة لمدة نصف ساعة يترجم إلى 102 حرق السعرات الحرارية ل 125 رطل. شخص، 123 حرق السعرات الحرارية ل 150 رطل. و 141 سعرة حرارية مقابل 175 رطلا. شخص.

اعتبارات

يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية القص العشب الخاص بك مما كنت الغبار الغبار. عندما الغبار، وتحرق 2. 3 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت 125 رطل. شخص، 2. 6 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت 150 رطل شخص و 3. 1 سعرة حرارية في الدقيقة إذا كنت الوزن 175 رطل. في نصف ساعة، وهذا هو 69، 78 أو 93 سعرة حرارية على التوالي، اعتمادا على وزنك.