كم عدد السعرات الحرارية في مسحوق سريع سليم؟
جدول المحتويات:
سليم مسحوق سريع هو المنتج الذي عندما يخلط مع الحليب الخالي من الدسم يصبح استبدال وجبة. مسحوق سريع سريع متاح في العديد من النكهات بما في ذلك الشوكولاته دسم الحليب، الفانيليا الفرنسية، الفراولة العليا، فضلا عن الصيغ عالية البروتين.
فيديو اليوم
عدد السعرات الحرارية
يعتبر ثلج كوب من مزيج سليم هز سريع جنبا إلى جنب مع 8 أوقية من الحليب الخالي من الدسم يعتبر خدمة، وفقا لموقع الشركة المصنعة. هذا هزة خدمة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية مع 83 منهم يأتي من كوب من الحليب الخالي من الدسم. بين 30 و 40 سعرة حرارية من هزة أعدت تأتي من الدهون، اعتمادا على نكهة.
>المغذيات
سليم مسحوق سريع عدة العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك 100 في المئة من الاستهلاك اليومي الموصى به لفيتامين E و 50 في المئة من ردي للكالسيوم وفيتامين ب 12 والبيوتين.
اعتبارات
على الرغم من أن هزة سريعة ضئيلة تعتبر خطة وجبة منخفضة السعرات الحرارية، فإنها تحتوي أيضا على كمية كبيرة من السكر، تتراوح بين 18 إلى 24 غراما لكل هزة.
