بيت شرب والغذاء فروتشوبيا القيمة الغذائية

فروتشوبيا القيمة الغذائية

جدول المحتويات:

Anonim

اسم 'فروتشوبيا' يستحضر الصور من مشروب عصير معبأة مع مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للجسم، ولكن هذا الشراب، تسويقها من قبل كوكا كولا كثمرة المشروبات، لا توفر الكثير في طريق القيمة الغذائية. وتعتبر إحدى الوجبات مصدرا جيدا لفيتامين C، ولكنها ليست مغذية أكثر من خيارات كول-إيد أو غيرها من خيارات شرب السكر.

فيديو لليوم

المكونات

->

الفاكهة الفاكهة المحتوى يأتي من التركيز. كريديماجيس / إستوك / جيتي إيماجيس

في زجاجة واحدة أو 473 مل تخدم فروتشوبيا - نكهة البطيخ توت الحكمة لهذا المثال - سوف تجد المياه التي تمت تصفيتها. السكر الجلوكوز / الفركتوز. عصير الفواكه من التركيز - العنب والتفاح، عنبية والبطيخ. حمض الستريك للسيطرة على تارتنيس. مستخلص قصبي للون؛ نكهة الطبيعية والعنب استخراج الجلد.

القيمة الغذائية

->

من المهم التحقق من محتوى السعرات الحرارية لجميع المواد الغذائية، حتى تلك التي تبدو مغذية. الصورة: دربغايين / إستوك / جيتي إيماجيس

تحتوي زجاجة واحدة من فروتشوبيا على 120 سعرة حرارية، أي ما يعادل 15 شيزيز أو نصف بار الشوكولاتة كاراميلك. معظم السعرات الحرارية تأتي من السكر - 32 غرام في المجموع أو ما يعادل 8 ملعقة صغيرة. لا يحتوي الشراب على دهون - مشبعة أو عابرة أو غير ذلك، ولكنه يحتوي على 20 ملغ من الصوديوم أو 1 في المئة من تناولك اليومي الموصى به. هناك 10 غرام من البوتاسيوم، ولكن ليس بما يكفي للمساهمة في الاستهلاك اليومي الموصى بها. المنتج يحتوي على 0. 1 غرام من البروتين ولا فيتامين A. ومع ذلك توفر لك مع 100 في المئة من فيتامين الخاص بك اليومية C. لا يوجد الكالسيوم والحديد والكافيين أو الأسبارتام في فروتشوبيا.

النكهات

-> >

فروتوبيا يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات صور الائتمان: زفيرني / إستوك / جيتي إيماجيس

فروتوبيا يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات، بما في ذلك عنبية البطيخ الحكمة، والتكامل الفاكهة، اليوسفي الرمان، التوت الكيوي الكرمة و والتوعية العاطفة الفراولة.

تحذيرات الحساسية

->

انها فكرة جيدة للتحقق من التعبئة والتغليف للمنتج لتحذيرات الحساسية. الصورة: إيفيريدايبلوس / إستوك / جيتي الصور

فروتوبيا لا يحتوي على منتجات الحليب والقمح أو الغلوتين. لحساسية الفواكه محددة، والتحقق من قائمة المكونات من كل نكهة لمعرفة أي المشروبات التي تحتوي على منتجات الفاكهة.

التخزين

->

تخزين فروتوبيا في الثلاجة يساعد على منع التلف. الصورة: نيتروب / إستوك / جيتي إيماجيس

فروتوبيا يمكن تخزينها على الرفوف في المتاجر لأنها محكم، ولن تذهب سيئة قبل أن يتم كسر الختم، ولكن ينبغي أن تكون مبردة مرة واحدة فتح واستهلاكها إلى حد ما قريبا بعد الافتتاح إلى منع التلف.