العلاج بالوجه والحمية الغذائية
جدول المحتويات:
وفقا ل مدلين بلس، وتعرف عرات الوجه بأنها "تشنجات متكررة، وغالبا ما تنطوي على عيون وعضلات الوجه". العرات المشتركة هي العين وامض، قاتمة، التجاعيد الأنف، التحديق، الحلق المقاصة، غرونتس و الفم الوخز. وهي تحدث غالبا في الأطفال، ولكن قد تستمر بعض الحالات إلى مرحلة البلوغ. السبب غير معروف. وتؤثر الأضداد على الفتيان بنسبة تتراوح بين ثلاث وأربع مرات أكثر من البنات. هناك اهتمام متزايد بالتغييرات الغذائية والمكملات الغذائية التي تساعد على الحد من العرات، وفي بعض الحالات، تطمسها معا.
>فيديو اليوم
التاريخ
في كتابه "قوة استثنائية للشفاء"، الطبيب النفسي والتغذية، بروس سيمون دكتوراه في الطب، دكتوراه، والعلاج للاضطرابات العار تاريخيا من خلال الأدوية "الثقيلة"، مثل المضادة للذهان، مضادات الاكتئاب ومرخيات العضلات. الدكتور سيمون يعزو اضطرابات عارية، والعديد من الاضطرابات الأخرى المتعلقة بالدماغ، إلى الخميرة المعوية، المبيضات. كان قد نجح في علاج العرات مع النيستاتين، الذي يقتل الخميرة في الأمعاء، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي خاص أن يزيل الأطعمة المخمرة مثل الكحول والشوكولاته والمخللات والجبن العمر.
أهمية
د. ويوضح سيمون كذلك منطقه المنطقي لهذا النظام من خلال القول بأن "الخميرة تجعل المواد الكيميائية تبطئ وتعطل وظيفة الدماغ". الخميرة تنتج المواد السامة مثل الأسيتون والكحول. هذه هي بمثابة "المواد الكيميائية المهدئة" وأنها وجدت في الأطعمة اليومية، ويذكر الدكتور سيمون. الخل يحتوي على مادة كيميائية، خلات الإيثيل، وهو مهدئ، والشعير يحتوي على مواد كيميائية تسمى بيرازينس، والتي تبطئ الدماغ. هذه قد تقتل البكتيريا ولكنها تغذي الخميرة. يجب أن تعمل هذه المواد الغذائية والنيستاتين معا لتكون الأكثر فعالية.
>التوصيات
وبما أن الاضطرابات العاریة العابرة تکون قصیرة العمر وشائعة إلی حد ما في مرحلة الطفولة - أي ما یصل إلی 25 في المائة من جمیع الأطفال، في بعض الأحیان في حیاتھم - العوامل البيئية المختلفة. المعاهد الوطنية للصحة، أو المعاهد الوطنية للصحة، تقارير ارتعاش العضلات قد تكون مرتبطة بقوة إلى نقص في المغنيسيوم. توصي المعاهد الوطنية للصحة الكميات اليومية التالية: 130 ملغ للأطفال 4-8 سنوات. 240 ملغ للأعمار من 9 إلى 13؛ و 410 ملغ للأولاد 14 إلى 18 عاما. يعرف المعاهد الوطنية للصحة المغنيسيوم باعتبارها حاسمة لانكماش / استرخاء العضلات وإنتاج ونقل الطاقة وإنتاج البروتين.
المغنيسيوم
الأطعمة عالية في المغنيسيوم تشمل الفواكه والخضروات مثل الموز والأفوكادو والمشمش المجففة. البذور والمكسرات عالية، كما هو الفاصوليا والبازلاء وفول الصويا. وينبغي إدراج الحبوب الكاملة والأرز البني في نظام غذائي المغنيسيوم. وتشمل الأسباب الأكثر شيوعا لنقص المغنيسيوم استخدام الكحول، واضطرابات سوء الامتصاص، والعمليات الجراحية، والحروق ونقص في الكالسيوم.
فوائد
"موسوعة الاضطرابات العقلية" تفيد أن العرات يمكن أن تؤدي إلى القلق الاجتماعي والسحب والتعب والحرج. ويقول هذا المصدر أيضا أن العرات غالبا ما يقترن اضطراب الوسواس القهري، الوسواس القهري، واضطراب نقص الانتباه، أد. للمساعدة في كل هذه الظروف، فمن المستحسن التمسك الأغذية العضوية، وتجنب المبيدات، واستخدام مضادات الأكسدة، وزيادة حمض الفوليك والفيتامينات B والقضاء على الكافيين والمحليات الاصطناعية والألوان والأصباغ.
ديستنكتيون
بالنسبة للعديد من الناس، ترتبط العرات مع متلازمة توريت. على عكس العرات الوجه عابرة، متلازمة جيل دو لا توريت هو اضطراب مزمن في المحرك، نادرة جدا وخلل وظيفي الدماغ منفصلة تماما. العرات التي تنطوي عليها توريت ليست فقط في الوجه، ولكن في كثير من الأحيان تشمل الكتف تتناثر، عض الشفة، المتكررة أو هاجس لمس، تحول الرأس والركل والقفز.
