شرب والغذاء
المكونات في حبوب الحمية أديبيكس
أديبيكس هو الدواء الذي يحفز منطقة الدماغ يسمى تحت المهاد ويسبب سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية "القتال أو الطيران"، ...
هو مساعد مفيد في فقدان الوزن أو التنغيم؟
سترى ستايرماستر في كل صالة ألعاب رياضية. على الرغم من أنها وضعت عادة بجانب كل آلة القلب الأخرى، فهي أكثر كفاءة. A ...
خواتم الجمباز التدريب
خواتم الجمباز هي حلقات الصلب أو خشبية 7. 1 بوصة في القطر. وفقا للاتحاد الجمباز الدولي أو "فيغ" اللوائح، ...
القيمة الغذائية للحمص
إذا كنت تبحث عن بديل صحي لقضيب الخضار الحامض الحالي، الحمص. A حمص شرق الأوسط المفضل، الحمص هو مزيج مائل ...
الآثار الجانبية للكثير من الملح
يحتاج الجسم لبعض الصوديوم للمساعدة في تنظيم كمية المياه في في الجسم والعضلات للعمل بشكل صحيح. يجب أن تكون موجودة أيضا ...
كيفية علاج قرص الانتفاخ
انتفاخ القرص (أو القرص)، القرص الفتق، القرص المتراجع أو تمزق القرص - نسميها ما تريد، ولكنهم جميعا شروط لنفس الشيء. يحدث ذلك عندما ...
بروفورم 830QT الحد من المطحنة
تم تصنيع بروفورم 830QT في جميع أنحاء عام 1999. ويتميز سطح السفينة خففت، إفيت التكنولوجيا و 2. 5 حصانا محرك السيارات. المنحدر يميل ...
منتجات للحفاظ على نمو جديد من الشعر إلى أسفل
غير مرغوب فيها شعر الوجه والجسم يمكن أن يكون من الصعب إزالة وكذلك تبطئ. وفقا ل سي إن إن هيلث، العلاج بالليزر يمكن أن يبطئ نمو شعرك، ...
وهو أفضل: بيضاوي الشكل أو دراجة؟
تحتوي معظم صالات رياضية على منطقة للقلب توفر شكل من أشكال المدرب الإهليلجي وإصدار واحد أو أكثر من دراجة التمرين. كل من هذه الآلات يمكن أن تساعد ...
إزالة الخلد المسطح على الوجه
الشامات الجلدية هي نمو ناجم عن مجموعات من الخلايا تسمى الخلايا الصباغية. معظمها حميدة، ولكن يمكن إزالتها لأغراض جمالية، وخاصة إذا كانت ...
آثار تجميد زيت السمك أقراص
كبسولات زيت السمك هي وسيلة مريحة للحصول على أوميغا- 3 الأحماض الدهنية. مقارنة مع زيت السمك النقي، كبسولات تقدم جرعة قياس في ...
أفضل أحذية توازن جديد للأحذية المسطحة
. إذا كنت ارتداء الأحذية الخاطئة، قد ينتهي بك بأقدام مؤلمة مؤلمة، وخاصة الخاص بك ...
كريم إزالة شعر الوجه للرجال
يمكن أن يسبب الحلاقة الفوضى على وجهك إذا كان لديك حساسية بشرة. إن الحلاقة والشعر والشعر المتجانس هي مجرد بعض العواقب المحتملة للحلاقة ...
الأحماض الأمينية وزيت السمك
تعتبر الأحماض الأمينية وزيوت السمك من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تعزز صحتك. ويمكن الحصول عليها في شكل تكميلي أو من الأطعمة كجزء من ...
تقلبات التدخين والمزاج
يمكن أن يؤدي تدخين التبغ في النهاية إلى إدمان النيكوتين. ومثل أي إدمان آخر، يبدأ الدماغ في التعرف على النيكوتين كشيء يحتاج إليه ...
ما هي فوائد المغنيسيوم مالات؟
المغنيسيوم مالات هو مزيج من المغنيسيوم المعدنية وحمض الماليك. حمض ماليك هو مادة تحدث بشكل طبيعي التي تساعد في إنتاج ...
ما هي فوائد غاتوريد؟
غاتوريد كان بداياته في عام 1965 في جامعة فلوريدا، موطن الفرق الرياضية غاتورس. الرياضيين في المدرسة يكافحون باستمرار الجفاف ...
مويرا بوما للنساء
ميرا بوما هو عشب من أمريكا الجنوبية. ومن المعروف جيدا لتعزيز الرغبة الجنسية للذكور، ولكن لديه استخدامات تفيد المرأة أيضا، وفقا للمخدرات. كوم ...
L-ليسين & نوتس
L- ليسين هو حمض أميني أساسي يشارك في إنتاج الكولاجين للعظم النمو والتئام الجروح. انهيار الدهون في الطاقة؛ و ...
فيتامين C لإصلاح تلف الأعصاب
يتكون الدماغ والجهاز العصبي المركزي من كميات كبيرة من العصب الخلايا. ويلاحظ مشروع هوبس في جامعة ستانفورد أيضا أن فيتامين C، أيضا ...
التمارين الموصى بها خلال البرد
لا أحد يمكن أن يلومك على البقاء في السرير عندما تشعر بعلامة البرد، ولكنك لا تحتاج إلى النظر في نفسك أسفل للعد عندما تحصل على ...
الفلورايد والصداع
يميل الفلوريد إلى أن يكون مرادفا لنظافة الأسنان. يوصي أطباء الأسنان باستخدام الفلورايد للمساعدة في بناء أسنان قوية، ولكن كثيرا يمكن أن يكون ضارا ...
تمارين للمساعدة في مشاكل الفك
اضطراب الفك الصدغي الفكي (تمج) يشمل مجموعة متنوعة من الاضطرابات التي تسبب الألم ، وعدم الراحة والحنان في الفك. فك قوي وصحي يساعد ...
خطط الوجبات اليومية للرياضيين
الأداء في أفضل الألعاب الرياضية مع اتباع نظام غذائي صحي. الحصول على التغذية السليمة أمر ضروري لجسمك للعمل في قدرته الذروة. ...
كيفية إيجاد بديل ملح بدون كلوريد البوتاسيوم
يحتاج جسمك إلى كمية صغيرة من الصوديوم لتعمل بشكل صحيح، ولكن الكثير من ذلك قد يضع صحتك في خطر. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى ...
القمح خالية من الألبان خالية من الغلوتين خالية من الأفكار الإفطار
يمكن للحساسية الغذائية متعددة والتعصب جعل التحديدات وجبة تحديا. اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين وخالية من القمح وخالية من الألبان يعني تجنب كل ...
تأثير منتجات الشعر القائمة على الكحول
بعض منتجات الشعر يمكن أن تجعل شعرك تبدو جافة، قشاري، مملة وغير مجدية. الجاني هو الكحول تجفيف في العديد من هذه الجرع.
دجاج كفك معلومات التغذية الدجاج المشوي
وفقا ل كفك، أكثر من 12 مليون شخص يستهلكون الدجاج في أكثر من 109 دولة حول العالم كل يوم. كفك لديها أكثر من 5، 200 المطاعم في ...
حرق السعرات الحرارية خلال ثماني ساعات من النوم
قد يبدو أن جسدك لا يفعل الكثير أثناء النوم ، لكنه لا يزال حرق السعرات الحرارية. وظائف الحياة العادية، مثل التنفس، تنفق ...
تناول فيتامين اليومي للنساء
نظام غذائي متوازن يتكون من كميات صحية من الكربوهيدرات والدهون ، والبروتينات، والفيتامينات والمعادن. مجلس الغذاء والتغذية من ...
حب الشباب الناجم عن حبوب منع الحمل
يمكن أن تحتوي حبوب منع الحمل على البروجستين أو الاستروجين أو مزيج من كل من الهرمونات، إلى صحة النساء الشابات، موقع على شبكة الإنترنت برعاية ...
الأعراض التالية إليوستومي ريفرزال
إذا كان كل أو جزء من الأمعاء الغليظة يتطلب الإزالة بسبب المرض أو السرطان، من الأمعاء الدقيقة - الدقاق - يربط مؤقتا إلى ...
كيفية فقدان الوزن مع الشوفان
منذ دقيق الشوفان هو الغذاء الغنية بالألياف، أي خطة فقدان الوزن وجبة. استعراض 2009 نشرت في "التغذية التعليقات" ...
Kikkoman صلصة الصويا حقائق غذائية
Kikkoman صلصة الصويا هو بهار المستخدمة على نطاق واسع ويتمتع به. هو الأكثر شيوعا المنتسب مع المطبخ الصيني، وهو معيار على طاولات في المطاعم ...
مضاعفات الحمى الغدية
الحمى الغدية أو عدوى كريات الدم البيضاء المعدية هي نوع من العدوى الفيروسية التي تسبب الحمى والتهاب الحلق، تورم الغدد والتعب. معظم حالات ...
الفيتامينات لدراسة
يمكن أن تكون الفيتامينات مفيدة في تحفيز الدماغ وتعزيز وظيفة الدماغ المثلى. وبالإضافة إلى ذلك، العمليات العقلية بما في ذلك الذاكرة والتركيز ...
إعادة تعيين النظام الغذائي
التي أنشأها هارلي باستيرناك، مدرب شخصي للمشاهير، ونظام إعادة تعيين النظام الغذائي، ، يهدف إلى مساعدة المشاركين على الحصول على سريعة، ...
ما هي فوائد مسحوق أملا؟
أما، التي تعرف أيضا باسم العليق الهندي، هي شجرة الأصلي إلى الصين والهند وغيرها من المناطق الاستوائية في آسيا. استخراج أو مسحوق تم الحصول عليها من هذه ...
كيفية معرفة ما إذا كان الطعام قد تم تلويثه بالتسمم
التسمم تحدث في الولايات المتحدة كل عام، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. عندما يأكل الفرد الغذاء الملوث ...
هل يحتوي زبدة الفول السوداني على اللاكتوز؟
إذا كنت تعيش مع عدم تحمل اللاكتوز، فمن الحكمة التحقق من تسميات الطعام في كثير من الأحيان لتجنب الأعراض غير المريحة والمحرجة. في حين زبدة الفول السوداني هو ...
علامات ضغط العين
على رأسك، أو رفع الأوزان الثقيلة، أو شرب فنجان من القهوة، تغيير مؤقت في ضغط العين، ولكن فقط عند ضغط العين ...
حقائق التغذية على حلوى سكيتلس
حلوى سكاكرز ذات ألوان زاهية تقدم بديلا قليل الدسم، شريط الشوكولاتة القياسية. على الرغم من وضعهم قليل الدسم، وهذه مضغ ...
فوجيكورا رمح المواصفات
كاليفورنيا فوجيكورا كومبوسيت أمريكا إمدادات مهاوي الخشب ل بغا جولة ويوفر مكونات للشركات مثل كالاواي، تايلور-ميد، ...
علامات وأعراض الموت مع الفشل الكلوي
علامات وأعراض الموت من الفشل الكلوي مع الاعتراف ببعض ما يحدث في الجسم كما تفشل الكلى. الكلى ...
فوائد 5HTP
المادة الكيميائية 5-هدروكستريبتوفان، التي تسمى عادة 5-بالمشاركة، مصنوعة من تريبتوفان الأحماض الأمينية الأساسية. الأطعمة الغنية في التربتوفان تشمل تركيا والدجاج ...
رذاذ على تان والحمل
رذاذ على تان يمكن أن تساعد على تظلم البشرة وتعطيك توهج صحي ، وخاصة أهمية عندما كنت تشعر شاحب و فروبي من الحمل. ولكن ...
الفرق بين البخاخات و المرطب
تستخدم البخاخات و المرطبات لعلاج الهباء الجوي، وهو شكل شائع من العلاجات في الجهاز التنفسي أمراض مثل الربو. كل من البخاخات و ...
قائمة الفيتامينات B-كومبلكس
تحتوي عائلة الفيتامينات B- المعقدة على 8 من 13 الفيتامينات الأساسية اللازمة للصحة الجيدة. B الفيتامينات تفعل كل شيء من مساعدة الجسم ...
الأطعمة التي لا تحتوي على فول الصويا أو الألبان فيها
أن يكون على كل التسمية المكونات عندما يكون لديك لتجنب لهم. ولكن هناك العديد من الأطعمة المتاحة التي لا تحتوي على أي منهما. معالجة ...
الكربوهيدرات الغذائية في محلات البقالة
عندما كنت على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، لم يكن لديك لزيارة التخصص البقالة منخفضة الكربوهيدرات للعثور على الأطعمة لخطة القائمة الخاصة بك. بعض محلات البقالة الكبرى تحمل ...
ما هو الفرق بين الانحناء في الخصر والثني في الوركين في سوينغ جولف؟
الانحناء من الوركين بدلا من الخصر في إعداد الغولف يعزز الميكانيكا جيدة سوينغ ويساعد على منع الإصابة. العديد من اللاعبين الذين ينحني من الخصر ...
المكملات الغذائية والفيتامينات لتناولها على حمية منخفضة الكربوهيدرات
-Carb النظام الغذائي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، والقضاء على مجموعات غذائية رئيسية من النظام الغذائي الخاص بك قد يسبب لك أن تقصر على عدد قليل من العناصر الغذائية الرئيسية. A-كارب ...
هل من الطبيعي أن ينخفض المراهقون بسرعة ويكسبون الوزن؟
على الرغم من أن التقلبات في الوزن تحدث في كثير من الأحيان كجزء من أنماط النمو الطبيعي للمراهقين، يمكن أن تشير خسارة أو مكاسب كبيرة في الوزن إلى ...
1، 800 السعرات الحرارية حمية لانقاص الوزن
عدد السعرات الحرارية اللازمة لانقاص الوزن يعتمد على الحجم والعمر والجنس ومستوى النشاط. نظام غذائي واحد 800 800 السعرات الحرارية هو فقدان الوزن المناسب ...
الآثار الجانبية السلبية لملاحق فيتامين (د)
فيتامين د هو عنصر غذائي طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس. المهنيين الصحيين مع جامعة ميريلاند ...
هل قطرات العين آمنة للأطفال؟
قطرات العين تسمح بتسليم الدواء مباشرة للعيون دون آثار جانبية محتملة يمكن أن تحدث مع الأدوية عن طريق الفم. قطرات العين هي المفضل ...
خطة الوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية
يركز رفع الأثقال على رشقات نارية قصيرة جدا من الوزن الثقيل. يجب أن تكون جلسات الرفع طويلة، مع فترات راحة طويلة بين ...
الكوليسترول في بذور عباد الشمس
تم تطوير بذور عباد الشمس أصلا في أمريكا الشمالية، 5، 000، السنوات، أغو. بذور عباد الشمس هي بسهولة ...
الآثار الصحية لمرشحات القهوة الذهب
مصنوع من شبكة مطلية بالذهب، فلاتر القهوة الذهب هي أجهزة الترشيح شبه الدائمة تستخدم في القهوة تختمر. في كثير من الأحيان تشمل معيارا مع قسط ...
الإفطار والغداء والعشاء أفكار للحمية القلبية
لديك ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب. يجب أن يكون الغذاء على هذا النظام الغذائي منخفضا في الصوديوم والدهون المشبعة والدهون عبر ...
قائمة الأطعمة التي تحتوي على الكافيين
ما إذا كنت متقاعصا صارما على الكافيين أو ترغب فقط في الحد من في وقت متأخر من اليوم لضمان النوم ليلة جيدة، فإنه من المفيد أن نعرف ما ...
فقدان الوزن غير المبرر والإجهاد
الإجهاد، إلى جانب آثاره على جسم الإنسان، . من الصعب على العلماء أن يحددوا بدقة تعريفها، لأن كل ...
كيفية استخدام ميزة التنظيف النظيف & كلير
حتى مع بثرة أو تعاني من حب الشباب المستمر، يمكن أن يكون مصدرا للحرج. حمض الساليسيليك ومعالجة البنزويل بيروكسيد، مثل ...
التي تساعد الأحماض الأمينية على تنظيف الشرايين؟
تصلب الشرايين هو تطور البلاك على طول الجدران الشريانية. اللويحة يمكن أن تضييق وتصلب الشرايين، وخلق مقاومة لتدفق الدم و ...
تناول الفيتامينات في 20S
تناول طعام صحي ومتوازن يوفر الجسم مع معظم الفيتامينات والمغذيات اللازمة للحفاظ على وظائف كافية. ومع ذلك، يواجه الشباب البالغين ...
كيفية إصلاح عضلات المفاصل
على الرغم من أن وجع ما بعد التمرين قد يبدو عقابا على العمل الجيد، الألم الذي تشعر به يوما أو يومين هو في الواقع علامة على أنك فعالة ...
قائمة اضطرابات عصبية نادرة
تؤثر الاضطرابات العصبية على الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب في جميع أنحاء الجسم. في حين أن العديد من الاضطرابات العصبية شائعة، والبعض الآخر يحدث ذلك ...
ما الذي يجب اتخاذه لعلاج تشنجات المعدة الشديدة
تشنجات المعدة هي مرض شائع. وهي تتميز بألم يشبه التشديد أو الغزل في البطن والمعدة. بالنسبة لكثير من الناس، ...
كم يحتوي الكافيين على كيس شاي؟
على الرغم من أن كمية الكافيين التي تحصل عليها من كيس شاي واحد تعتمد على وقت النقع، فإن الشاي يحتوي عموما على كمية أقل من الكافيين من القهوة. شرب خمسة أوقية 8 أوقية ...
تاكو كاسا نوتريتيون إنفورماتيون
تاكو كاسا عبارة عن سلسلة أطعمة سريعة مع أكثر من 35 مطعم في تكساس. يقدم تاكو كاسا أطعمة تكس مكس بأسعار معقولة مصنوعة من المكونات الطازجة في ...
علامات الديدان الشريطية
الديدان الشريطية هي نوع من الطفيليات مصنفة علميا باسم سيستودا التي تعيش في الجهاز الهضمي والمعوي للحيوانات والبشر. الديدان الشريطية هي ...
مخاطر إيبسوم كيرت كلير كليانز
عادة ما تشتمل وصفة أملاح إبسوم على التطهير فقط مثل عصير الليمون وزيت الزيتون والماء. هذا لا يجعلها آمنة ...
قائمة البيرة المنخفضة السعرات الحرارية
الأمريكيون الذين تزيد أعمارهم عن 21 عاما، شربوا في المتوسط 28 غالون من البيرة في عام 2012، وفقا لإحصاءات من معهد البيرة. إذا كنت تشرب البيرة العادية، ...
كيفية حساب إيبو
إذا كنت تحاول فقدان الوزن أو زيادة الوزن، تحديد الهدف. يمكنك استخدام معادلة بسيطة لمعرفة الخاص بك ...
هل يمكن تقليل المسام الكبيرة على الساقين؟
عندما يصل الطقس الحار، فإنه يجلب معه الحاجة إلى إعطاء ساقيك بعض الاهتمام الإضافي. الحلاقة المتسرعة التي تترك وراء الشعر النام أو الزيوت الزائدة ...
الشمس والصداع
آه، الصيف! متعة في الشمس، والنوم على جانب حمام السباحة، ولعب لعبة الكرة اللينة ... وتختتم مع صداع ضخم. إذا كنت ...
فيتامين B12 لنمو الشعر
أن تكون قادرة على النمو الطويل، والأقفال الفاخرة يتطلب أكثر من مجرد وجود الجينات المناسبة أو باستخدام مكيف الحق. جسمك لن يكون قادرا على ...
بروتين البازلاء مقابل بروتين مصل اللبن
كل من مسحوق البازلاء ومسحوق مصل اللبن هي مكملات غذائية مصممة لتوفير كميات كبيرة من البروتين في حزمة مريحة، منخفضة السعرات الحرارية. أكثر علمية ...
هل يمكن تناول شوكولاتة أكل-يار-أولد؟
الأطفال يحبون الحلويات، والشوكولاته هي واحدة منهم. على الرغم من أن هذه الحلويات يمكن تهدئة طفل غريب الأطوار، فإنها يمكن أن تفعل المزيد من الضرر من جيدة. بالإضافة إلى ...
إنزيمات البنكرياس الأطعمة لتجنب
إنزيمات البنكرياس هي مواد كيميائية طبيعية تساعد على تكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات حسب إلى شبكة عمل البنكرياس للسرطان. بعض ...
الاستروجين وفقدان الوزن
يشير الاستروجين في الواقع إلى مجموعة من الهرمونات التي تؤثر على الوظيفة الجنسية والتكاثر والتمثيل الغذائي والمزاج ، نمو النمو وصحة الأنسجة ...
كيفية علاج بصيلات الشعر المصابة
المصطلح الطبي لجريب الشعر المصاب هو التهاب الجريبات، والذي غالبا ما يكون المرتبطة الحلاقة. وفقا لمايوكلينيك. كوم، التهاب الجريبات يطور ...
الأرز البني وتخفيف الوزن
يجب اتباع نظام غذائي صحي لفقدان الوزن المطرد من مجموعة متنوعة من الأطعمة - ولكن من الصحيح أن بعضها يمكن أن يكون أكثر فعالية من غيرها. على الرغم من أن ...
ضغط الملابس لتخفيف الوزن
يمكن أن تعطي ملابس الضغط الوهم من فقدان الوزن. الاقتراض من الكورسيهات عظم الحوت القديمة، فإنها تشكل جسمك في شكل أرق من قبل ...
كم ميل يجب أن تمشي أو هرول لانقاص الوزن؟
فقدان الوزن صعب لأنه يجب عليك حرق 3، 500 سعرة حرارية أكثر مما تستهلكه لتخسر رطل واحد. يجب أيضا أن تستهلك المزيد من السعرات الحرارية مما كنت ...
ما هي فوائد الخبز غير المخمر؟
قبل أن يخبز الخبازين قوة الخميرة، كان الخبز مخمرا، مما يعني أنه لم يرتفع. في حين قد تفكر في ماتزو عندما يقول شخص ما ...
لماذا تؤدي نقص فيتامين B إلى نقص الطاقة
هناك ثمانية فيتامينات ب، وغالبا ما تذهب بأسماء مثل النياسين، الثيامين، البيروكسيدين والريبوفلافين. جميع الفيتامينات B تعمل داخل الجسم إلى ...
الرحم علامات الحمل المبكر
الرحم هو عادة حجم الكمثرى. وفقا لمايو كلينيك، ومع ذلك، وبحلول نهاية الحمل سوف يستغرق مساحة بين عظام العانة الخاصة بك ...
الاستخدامات الشائعة لكلوريد المغنيسيوم
كلوريد المغنيسيوم مركب متعدد الاستخدامات مع عدد من الاستخدامات في إعداد الطعام والصحة ...
10 صحية عادات الأكل
قد تفكر في الأكل الصحي على أنه مجرد أداة لتناسب اللياقة البدنية، فوائد تتجاوز الجماليات. إن اتباع نظام غذائي صحي لا يساعد فقط ...
متعة المبتدئين تدريبات الكرة اللينة
سريع الملعب البيسبول تتمتع ازدهار شعبية بين الفتيات على مستوى المدرسة الثانوية، يمكن أن يتم العثور على البطولات الكبار الملعب تقريبا في كل مكان في ...
هو الزبادي وجبة خفيفة بعد تجريب جيدة؟
العضلات تحت الضغط والضرر مع التدريبات المكثفة. صحيح التغذية بعد تجريب يعزز عملية الشفاء من ألياف العضلات. تناول الطعام المناسب ...
فروتشوبيا القيمة الغذائية
اسم "فروتشوبيا" يستحضر صورا لمشروب عصير معبأة مع مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للجسم ، ولكن هذا الشراب، تسويقها من قبل ...
هل يمكن أن يسبب الكحول ضعف الانتصاب؟
ضعف الانتصاب هو الشرط الذي الرجل غير قادر على تحقيق الانتصاب كافية للجماع الجنسي. في بعض الحالات الرجل قادر على ...
المسام المسدودة على الأنف والذقن
المسام المسدودة، والمعروفة سريريا باسم كوميدونيس، حالة لكثير من الناس، وخاصة المراهقين، ويمكن أن يؤدي إلى حب الشباب. كوميدونيس عادة ...
ما هي بعض مصادر الكربوهيدرات؟
توجد الكربوهيدرات في الفواكه والخضار والحبوب والحبوب والخبز والحليب والأطعمة التي تحتوي على السكر. جسمك يحول الكربوهيدرات إلى الجلوكوز، ...
الزبادي العلامات التجارية التي تحتوي على البروبيوتيك
البروبيوتيك هي سلالات بكتيرية "جيدة" التي تفيد صحة الشخص، جمعية. تناول الطعام ...
