هل تجعل رطبة الشعر الجاف أكثر تنوعا؟

تزايد الشعر الطويل يأخذ الصبر والوقت والاهتمام، ولكن لا تتطلب منتجات مكلفة أو علاجات صالون. الطريقة الأكثر فعالية لرعاية الشعر في النمو الطويل هو لعلاج ذلك بلطف والحفاظ عليه مرطب. الشعر المجففة تميل إلى أن تصبح هشة، مما يؤدي إلى كسر أكثر سهولة. لأن شعرك ليست مصنوعة من الأنسجة الحية، فإنه لا يمكن إصلاح نفسها إذا كنت تلفها من خلال المعالجة الزائدة أو المعاملة القاسية. لحسن الحظ، والحفاظ على الشعر مكيفة جيدا يساعد على ختم في الرطوبة، وحمايته من تقسيم وكسر لأنها تنمو.

فيديو اليوم

بنية الشعر

يتكون الشعر من طبقتين إلى ثلاث طبقات، بعضها يعيش وبعضها لا. الطبقة الأعمق، النخاع، تظهر في الشعر الخشنة، ولكن غالبا ما تكون غائبة في الشعر الناعم جدا. يتم مد الأنسجة الحية بعيدا داخل الجريب، الذي هو مخفي تحت بشرتك. رمح، الذي يتكون من القشرة التي تغطيها جداول صغيرة تسمى بشرة، ليس الأنسجة الحية، وفقا ل "مجلة إكسبلوراتوريوم". إذا أصبح جاف أو هش، فإنه لا يمكن إصلاح نفسها.

الشعر الجاف يسبب

أشياء كثيرة يمكن أن تسبب الشعر الجاف، من اضطرابات خطيرة مثل فقدان الشهية العصبي وسوء التغذية لمجرد العيش في مناخ جاف جدا. وفقا ل مدلينبلوس، باستخدام أدوات التصميم عالية الحرارة مثل مجففات ضربة و مكواة الشباك يمكن أيضا تجفيف شعرك. أصباغ الشعر، والمريحين والجراثيم كلها تحتوي على المواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تجف شعرك، كما يمكن الشامبو كل يوم.

المرطبات الخارجية

مهاوي الشعر الخاصة بك ليست الأنسجة الحية، حتى أنها لا يمكن أن تمتص الأشياء أكثر من أظافرك يمكن. مكيفات تعمل من خلال طلاء شعرك مع زيوت الترطيب أو المطريات الأخرى مثل الجلسرين أو اللانولين. حتى العلاجات الساخنة النفط ببساطة معطف بشرة، لصق جداول صغيرة أسفل بحيث شعرك يبدو ويشعر على نحو سلس وناعم. رذاذ على العلاجات المضادة للالتجاعيد وعادة ما تحتوي على السيليكون، الذي ينعم الشعر ويعكس الضوء.

المرطبات الداخلية

لا تزيد كمية الفيتامينات أو الأطعمة السرية من معدل نمو شعرك. إن تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الدهون الصحية سوف يغذي جسمك. هذا يؤدي عموما إلى الجلد أكثر وضوحا وأكثر صحة الشعر والأظافر، ولكنها عملية مستمرة بدلا من علاج معجزة سريعة. وقد أظهرت الدراسات الأولية أن هناك بعض الارتباط بين المكملات البيوتين والصحية، أقوى، الشعر والأظافر، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. وقد ثبت التغيرات في سماكة الأظافر، ولكن النتائج بالنسبة لتأثيرات البيوتين على الشعر تحتاج إلى مزيد من التجارب السريرية.

الاستنتاج

يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة وبقاء رطب شعرك على النمو في صحة.علاجها بلطف عن طريق تجنب المواد الكيميائية القاسية والحرارة الشديدة والحفاظ على ترطيب ونضرة على الرغم من أن استخدام مكيفات الهواء وعلاجات الزيت الساخن سوف يبقيه من الجفاف والكسر. الحفاظ على الشعر الجاف رطبة لن تجعلها تنمو بشكل أسرع، ولكنها سوف تساعد على الحفاظ على شعرك صحي بما فيه الكفاية لتنمو لفترة أطول في وقتها الخاص.