هل تقوم الهيئة بتغطية مساعدة السيلوليت؟

العديد من الأفراد لديهم مناطق معينة الجسم التي ترغب في تغيير، بما في ذلك تلك التي تحتوي على السيلوليت. وفقا للمجلس الأمريكي على ممارسة، السيلوليت هو في الواقع مجرد الدهون عادي. وظهور المتفاوتة، ومظهر متفاوتة المعروفة باسم السيلوليت يؤثر على النساء أكثر من الرجال. قد يعاني مرضى السيلوليت مجموعة متنوعة من المنتجات، بما في ذلك يلف الجسم، للمساعدة في تقليل ظهور طبقة وعرة من الدهون.

فيديو اليوم

السيلوليت

النساء من جميع الأحجام يمكن الحصول على السيلوليت. قد يواجه الرجال أيضا هذا الشرط. يحدث السيلوليت عندما يجمع الدهون تحت سطح بشرتك مباشرة، مما يعطيها مظهرا خافتا. النسيج الضام يمكن أن يسبب جيوب من الدهون للانتفاخ وتبرز، وخلق كتل والمطبات تحت الجلد مباشرة. السيلوليت يصبح أكثر وضوحا مع التقدم في السن، ويرجع ذلك أساسا إلى ترقق الجلد الشيخوخة.

طرق

غالبا ما توفر المنتجعات وعيادات التجميل مجموعة متنوعة من العلاجات المصممة للقضاء على السيلوليت، بما في ذلك لفائف الجسم. على الرغم من أن هذه العلاجات قد تبدو وكأنها وسيلة سهلة لتهدئة الجلد المقطوع الخاص بك، ونسهالث. غوف يحذر من أن يلتف سبا، وكذلك الكريمات والفيتامينات، لن يساعد حالتك.

المطالبات

قد تدعي بعض الشركات أن جسدها يلتف يساعد على إذابة السيلوليت أو رسم السموم من جلدك. ومع ذلك، سلطة أميركا على اللياقة البدنية ينصح أن الكريمات الموضعية لا يمكن أن تخترق الجلد أو إعادة ترتيب رواسب الدهون تحت السطح.

فوائد

في حين أن يلتف الجسم لن تذوب السيلوليت الخاص بك، فإنها قد توفر بعض الفوائد المؤقتة. اعتمادا على المكونات، الجسم يلتف قد يساعد على تقشير وتنظيف وتنعيم البشرة. يمكنك ضغط الدهون، مما يجعل الجسم يلتف قادرة على خلق مظهر أكثر سلاسة على الفور بعد إزالة التفاف. ومع ذلك، قد يعود الجلد إلى حالته الأصلية في غضون يوم واحد.

حلول

الجمع بين ممارسة القلب، وتدريب القوة واتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في تقليل ظهور السيلوليت. في حين اتباع نظام غذائي وحده قد تساعدك على فقدان الوزن، جزء من فقدان الوزن الخاص بك قد تأتي من الأنسجة العضلية. تهدف لفقدان الوزن المستمر من حوالي 1 رطل كل أسبوع. المشي، هرول أو دراجة لمدة 20 دقيقة كل يوم، والمشاركة في التدريبات رفع الأثقال مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.