التخلص من السموم للحد من السيلوليت

إذا كنت تخطط لرحلة إلى الشاطئ، ولكن تريد التخلص من السيلوليت الدمبل أولا، قد يتساءل ما هي العلاجات التي يمكن أن تساعدك على التخلص من السموم والتخلص من السيلوليت. في حين لا يوجد علاج ثبت سريريا للسيلوليت، فإنه قد يستجيب إلى كل من العلاجات الخارجية، مثل زيوت التدليك، أو العلاجات الداخلية، مثل الشاي العشبية. ليس هناك دليل قاطع على أن أي سبل الانتصاف المنزلية يمكن التخلص من السموم أو التخلص من السيلوليت. تحدث مع طبيبك قبل محاولة أي علاجات السيلوليت.

>

فيديو اليوم

السيلوليت

وفقا ل "الموسوعة الموسوعة من العلاجات الشفاء"، السيلوليت يميل إلى تشكيل على الوركين والفخذين والأرداف والمعدة. يحدث ذلك عندما تصلب الخلايا الدهنية وتشبع وتشكل هياكل مختلطة ليفية جنبا إلى جنب مع الأنسجة تحت الجلد الأخرى مثل الليمفاوية والأوعية الدموية. لأن الهياكل هي مختلطة معا، والسموم والنفايات تميل إلى أن تتراكم في مناطق السيلوليت.

>

الجلد بالفرشاة

وفقا للدكتور بروس بيركوسكي، مؤلف "الدكتور فيتشي تشي الجلد الفرشاة نظام" فرش الجلد "قد تكون واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج السيلوليت. تنظيف الجلد على المناطق مع السيلوليت مع فرشاة الجلد قاسية مصنوعة من المواد الطبيعية قد تساعد على تحفيز الدورة الدموية لتفريق مجموعات من السيلوليت وتشجيع الإفراج عن السموم من المنطقة. لا تنظف مناطق حساسة مثل الثديين ولا تفرش الجلد الملتهب أو الملتهب.

الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية - الزيوت العطرية المركزة للنباتات - قد تكون مفيدة في إزالة السموم وتخفيف السيلوليت. وفقا ل "دليل الروائح للزيوت الأساسية،" روزماري والزيوت الأساسية الشمر قد تحفز الدورة الدموية والأطلس الارز يساعد الجسم على حرق الدهون الزائدة. روز النفط قد تساعد على تعزيز عروق الدم لتحسين الدورة الدموية. يوصي بيركوسكي تطبيق الزيوت الأساسية - المخفف في زيت الناقل، مثل زيت البندق - إلى السيلوليت قبل تنظيف الجلد. لا تستخدم هذه الزيوت العطرية إذا كنت حاملا.

العلاجات الداخلية

"الموسوعة المصورة للعلاجات الشفاء" توصي القطيفة والزنجبيل والشاي والبقدونس الطازج للسيلوليت. البقدونس هو مدر للبول وقد يكون له عمل قوي لإزالة السموم. الزنجبيل قد تحفز الدورة الدموية والقطيفة هو الشاي التقليدي لإزالة السموم. تجنب القطيفة وكذلك الجرعات الطبية من الزنجبيل أو البقدونس أثناء الحمل.

اعتبارات

شرب الماء النقي كثيرا ما يساعد جسمك على التخلص من السموم. السموم من التدخين والكافيين والكحول والأطعمة المصنعة وبعض الأدوية قد تتراكم في جسمك وتجعل من الصعب إزالة السموم وإزالة السيلوليت. تحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات في نمط الحياة أو القيام بأي علاجات منزلية.