مخاطر مشروبات الوحش الطاقة

مونستر إنيرجي المشروبات هي من بين المشروبات الأكثر شعبية في سوق متنامية من مشروبات الطاقة. وفقا ل مونستيرنيرجي. كوم، مونستر إنيرجي المشروبات تحتوي على 27 غرام من السكر ومزيج الطاقة التي تشمل الكافيين، الغوارانا، L- كارنيتين، إينوسيتول، غلوكورونولاكتون ومالتوديكسترين. الوحش الطاقة المشروبات يمكن أن تحسن مؤقتا الطاقة الخاصة بك، واليقظة والتركيز. على الرغم من الفوائد المبلغ عنها، الوحش مشروبات الطاقة لديها العديد من المخاطر التي يجب أن تكون على بينة من، وخاصة إذا كنت حساسة للمنشطات مثل الكافيين.

>

فيديو اليوم

زيادة معدل ضربات القلب

الوحش الطاقة المشروبات يمكن رفع معدل ضربات القلب، وخاصة إذا كنت حساسة للكافيين. وتقول جامعة واشنطن أن الكافيين هو منشط الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب. وفقا لجامعة ألاباما في برمنغهام، غوارانا لديها ثلاثة أضعاف محتوى الكافيين كما الكافيين في القهوة. ووفقا لجامعة جونز هوبكنز، في دراسة استقصائية شملت 496 طالبا جامعيا، أشار 19 في المائة من الطلاب إلى أنهم عانوا من خفقان القلب من مشروبات الطاقة. وتؤكد جمعية القلب الأمريكية هذا، مشيرا إلى أن الناس الذين يستهلكون اثنين من مشروبات الطاقة كل يوم من ذوي الخبرة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

الجفاف

تأثير جانبي آخر من مونستر إنيرجي درينكس هو الجفاف. ويذكر ايمي بيك، وهو أستاذ مساعد في كلية الصيدلة والعلوم الصحية بجامعة بتلر، أن الجمع بين الكافيين وغوارانا في مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. وفقا لجامعة براون، الكافيين في مشروبات الطاقة بمثابة مدر للبول ويمكن أن أترك لكم المجففة بشدة إذا كنت لا تحل محل المياه التي فقدت. وهذا يتعلق بشكل خاص إذا كنت تمارس والتعرق. إذا كنت تستخدم مونستر إنيرجي درينكس كمكمل غذائي قبل التمارين، تأكد من أن تكون رطب بشكل صحيح قبل التدريب واستبدال السوائل المفقودة عن طريق شرب الماء أثناء التدريب.

مزيج خطير مع الكحول

الجمع بين الكحول مع الوحش مشروبات الطاقة يمكن أن يكون لها نتائج قاتلة. وقد تلقت مشروبات الطاقة الكثير من الصحافة السلبية من شعبيتها في المشهد الحزبي. وفقا لجامعة براون، والجمع بين آثار الاكتئاب من الكحول مع الآثار المنشطة في مشروبات الطاقة يمكن أن تكون خطيرة. آثار المنشطات يمكن أن تقلل من الإحساس الخاص بك من ضعف. عندما تنفجر آثار المنشطات، قد لا يزال تركيز الكحول في الدم يثار ويسبب لك التقيؤ أثناء النوم أو جعل لديك قدرة أقل على التنفس. ذكرت جامعة نورث وسترن أن ميشيغان وواشنطن ويوتا قد حظرت بيع مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكحول، وذلك بسبب الآثار الجانبية القاتلة المحتملة.