هل يمكنك أكل الأرز الأبيض مع انسدادات؟

واحد في كل 10 الأمريكيين فوق سن ال 40 ديفرتيكولوسيس. يعتقد معظم الخبراء الطبيين أن نظام غذائي منخفض الألياف يسبب رتوج عن طريق إنشاء الحقائب الصغيرة في جدار الأمعاء الغليظة، وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. عندما تصبح هذه الحقائب ملتهبة، وهذا الاضطراب الحاد يعرف باسم انسدادات.

فيديو اليوم

الأعراض

بعض الأشخاص الذين يعانون من رتج لا تزال خالية من الأعراض، ولكن آخرين يشكون من تشنجات البطن والانتفاخ والإمساك. يمكن أن يسبب انسدادات الألم الحاد المفاجئ أو الرقة في أسفل البطن الأيسر، والغثيان، والتقيؤ، والحمى، قشعريرة والتغيرات في حركات الأمعاء. نوع الطعام الذي تتناوله يساعد على تحديد وتيرة وشدة الأعراض.

القيود الغذائية

سوف يوصي الطبيب اتباع نظام غذائي عالي الألياف لإدارة طويلة الأجل من رتج الخاص والوقاية من حلقات رتج. عندما تواجه أعراض التهاب الرتج، قد ينصحك الطبيب بالتغيير إلى نظام غذائي سائل واضح لمدة يومين أو ثلاثة أيام، كما يقول مدلينبلوس. بعد تحسن الأعراض الخاصة بك، يمكنك إدخال ببطء الأطعمة ذات الألياف المنخفضة أثناء مشاهدة لأعراض جديدة أو تفاقم.

التعريف

الألياف تشير إلى أجزاء من الفواكه والخضار والحبوب التي لا يمكن للجسم هضمها. وقد تم تجهيز الأرز الأبيض لإزالة بعض الأجزاء التي لا يمكن شطبها، لذلك يؤهل كأغذية منخفضة الألياف التي هي آمنة لتناول الطعام بعد تبدأ أعراض انسدادات لتحسين. ومع ذلك، يحتوي الأرز البني والبرية على كميات كبيرة من الألياف. تجنب هذه الأنواع من الأرز حتى هجوم ديترتيكوليتيس الخاص بك هو أكثر وكنت مرة أخرى على النظام الغذائي الخاص بك رتج منتظم.

الآثار

الألياف غير المهضومة تخلق بقايا تجمع مع النفايات في الأمعاء لتشكيل البراز، أو حركات الأمعاء. الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأرز الأبيض توفر ما يكفي من المخلفات لخلق البراز الناعمة التي تمر من خلال الأمعاء بسهولة والسماح الأمعاء إلى القولون للشفاء من انسدادات.

نصائح

شرب الكثير من السوائل بحيث يمكن القولون الخاص بك الجمع بين بقايا الألياف والماء في لينة، وتشكيل البراز. إذا لاحظت أن الرتج الخاص بك يزداد سوءا عند إضافة الأطعمة منخفضة الألياف مثل الأرز الأبيض، وإخطار الطبيب. قد یرید أن یقبلك إلی المستشفی لتلقي العلاج المکثف.