هل يمكن أن تقلل من السيلوليت؟

في حين أن الخدوش قد تعزز خدود الأطفال، فإن هذه المسافات الجلدية قد تسبب لكثير من النساء مع السيلوليت. وفقا لمايوكلينيك. كوم، معظم النساء السيلوليت. هذه الدهون غالبا ما يسبب الجلد ل ديمبل وانتفاخ في المناطق المتضررة. في حين توجد العديد من العلاجات لعلاج السيلوليت، بما في ذلك تلك التي تنطوي على التدليك، ومعظمهم لا ترقى إلى مطالباتهم.

فيديو اليوم

تحديد

السيلوليت هو الدهون التي تشكل تحت الجلد، مما تسبب في المخالفات العظمية على الأرداف والفخذين والبطن لمعظم النساء. قد يواجه الرجال أيضا مناطق السيلوليت. تبرز الرواسب الدهنية في طبقة الأدمة من الجلد، مما تسبب في ظهور الثغرات.

الأسباب

يظهر الملمس غير المتساوي للسيلوليت عندما تتراكم الخلايا الدهنية بين الأنسجة الليفية التي تربط بشرتك بالعضلات الكامنة. الدهون تدفع بشرتك إلى الخارج في حين أن العصابات الليفية سحب مناطق الجلد إلى الداخل، مما تسبب في سطح غير مستو.

العلاجات

العلاجات السيلوليت التي تشمل التدليك أساس تقنياتها ونظرياتها على مفهوم أن التدليك القوي يساعد على زيادة الدورة الدموية، وإزالة السموم والحد من كميات مفرطة من السوائل في المناطق التي تحتوي على السيلوليت. بينما التدليك قد ضغط مؤقتا الخلايا الدهنية، والنتائج المفيدة وعادة ما تكون قصيرة الأجل، وفقا لمايوكلينيك. كوم.

طرق

العلاجات السيلوليت التي تستخدم التدليك تختلف، اعتمادا على الطرق المستخدمة. العديد من الحلول الموضعية، مثل المستخلصات العشبية ومنتجات الأعشاب البحرية، تتطلب تطبيق باستخدام التدليك اليدوي مع اليدين والأصابع، في حين أن البعض الآخر يتطلب التدليك الميكانيكي. إندرمولوجي، وهو العلاج بالتدليك السيلوليت، يستخدم جهاز محمول باليد مصممة لدلك بشرتك بين بكرات. التحسن الطفيف الذي قد تلاحظ بعد تدليك السيلوليت هو عادة مؤقتة فقط. WomensHealth. غوف يحذر من أن أي كمية من التدليك سوف إزالة السيلوليت الخاص بك.

بدائل

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن التقنيات الحالية لا تعالج بشكل كاف المكون الهيكلي للسيلوليت، مما يجعل من الصعب توفير أكثر من تحسن طفيف أو مؤقت. في حين أن معظم العلاجات المصممة لاستهداف السيلوليت لا تحل هذه المشكلة، بعض الممارسات قد تقلل من ظهور الجلد العظمي. مايو كلينيك. كوم يوصي فقدان الوزن من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي. تعزيز العضلات في ساقيك والأرداف والفخذين لن إزالة السيلوليت الخاص بك تماما، ولكنها قد تجعل من أقل وضوحا.