السعرات الحرارية في بيتزا الجبن مترو الأنفاق

في حين أن مترو الانفاق معروف عن السندويشات، تقدم السلسلة أيضا الجبن والخضار والسجق وبيتز بيبروني. البيتزا هي 8 بوصة في القطر.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

بيتزا صب واي تحتوي على 680 سعرة حرارية، منها 200 سعرة حرارية من الدهون. إذا قمت بإضافة الخضروات إلى البيتزا الجبن، وسوف تضيف على 60 سعرة حرارية. A بيتزا الجبن مترو الانفاق مع بيبروني ديه 790 سعرة حرارية، في حين أن البيتزا الجبن مع النقانق يحتوي على 820 سعرة حرارية. إذا كنت تتبع نظام غذائي يبلغ سعته 2000 سعرة حرارية في اليوم، فإن بيتزا الجبن في مترو الانفاق تمثل 34 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية.

>

محتوى التغذية

يحتوي على البيتزا أيضا 22 مجموع الدهون ز، 9 غرام من الدهون المشبعة، 40 ملغ من الكوليسترول، 1، 070 ملغ من الصوديوم، 96 غرام من الكربوهيدرات، 4 غرام من النظام الغذائي الألياف، 7 غرام من السكر و 32 غرام من البروتين. كما أن لديها 25 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين أ، و 4 في المئة من القيمة اليومية لفيتامين C، و 45 في المئة من القيمة اليومية للكالسيوم و 30 في المئة من القيمة اليومية للحديد. إذا كنت من البالغين الأصحاء، فإن الصوديوم في واحد بيتزا الجبن مترو الانفاق لحوالي 47 في المئة من تناول الصوديوم اليومي الموصى بها، وفقا لمايوكلينيك. كوم.

الحساسية

بيتزا صب واي الجبن تحتوي على منتجات الألبان واللاكتوز وفول الصويا والقمح. قد يكون هذا مصدر قلق للأفراد الذين لديهم حساسية لهذه المكونات.