السعرات الحرارية في الخمور الحمراء

أصناف من النبيذ الأحمر تشمل شيراز، كابيرنيت، ميرلوت، سانجيوفيز و تشيانتي. العديد من النبيذ يمزج بين أكثر من نوع واحد من العنب، مما يؤثر على قيمة السعرات الحرارية. حتى نفس النبيذ مجموعة متنوعة من المعلومات الغذائية عندما أدلى بها اثنين من صناع النبيذ مختلفة.

فيديو اليوم

متوسط ​​

تسرد قاعدة بيانات المواد الغذائية لوزارة الزراعة الأمريكية المعلومات الغذائية عن أنواع النبيذ الفردية والنبيذ الأحمر العام. في المتوسط، هناك 125 سعرة حرارية في 5 أوقية. زجاج الخمر الأحمر العام. تتكون السعرات الحرارية من أقل من 1 غرام. من البروتين، 4 ز. من الكربوهيدرات و 15 غرام. من الكحول.

أصناف

السعرات الحرارية في 5 أوقية. الزجاج من النبيذ الأحمر يختلف اعتمادا على العلامة التجارية والتنوع. كوب من ميرلوت يحتوي على 122، في حين بينوت نوير لديها 121 سعرة حرارية. كابيرنيت سوفيغنون هو نفسه تقريبا في 122 سعرة حرارية، في حين أن متوسط ​​زينفانديل ديه 129 سعرة حرارية لكل 5 أوقية. زجاج.

مقارنة

السعرات الحرارية في النبيذ الأحمر والأبيض لا تختلف كثيرا. تسرد وزارة الزراعة الأمريكية النبيذ الأبيض العام بأنه يحتوي على 121 سعرة حرارية لكل 5 أوقية. خدمة. تتكون السعرات الحرارية من أقل من 1 غرام. من البروتين، 4 ز. من الكربوهيدرات و 15 غرام. من الكحول.