السعرات الحرارية في شريحة لحم نيويورك

شريط نيويورك هو من الجزء العلوي من الوصلة القصيرة، بالقرب من أضلاع البقر. لأنه يأتي من جزء من الحيوان الذي ليس لديه الكثير من الحركة، وقطاع نيويورك هو العطاء لا تشوبها شائبة. على الرغم من أنك قد نتلهف شريحة لحم مرة واحدة في حين، والحفاظ على حجم الجزء الخاص بك صغيرة أو تقسيمه مع شريك. السعرات الحرارية تضيف بسرعة حتى إذا كنت تختار لأكبر شريط على القائمة.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

لن تضطر إلى القلق بشأن محيط الخصر الخاص بك إذا كنت تحصل على شريحة معتدلة الحجم، 4 أوقية نيويورك شريحة لحم. هذه الخدمة من شريحة لحم لديها ما مجموعه حوالي 215 سعرة حرارية. شريحة لحم نيويورك، وكذلك أي قطع لحم البقر، لا تحتوي على الكربوهيدرات. تقريبا 65 في المئة من السعرات الحرارية تأتي من البروتين، في حين أن 35 في المئة المتبقية تأتي من الدهون.