السعرات الحرارية في الكعك الساخن والكعك

الكلاب الساخنة هي علاج أمريكي كلاسيكي، ولكنها يمكن أن تكون عالية في الدهون والصوديوم. إذا كنت تشاهد وزنك، كن حذرا للحد من تناول الكلب الساخن الخاص بك.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

معيار 57 جرام لحم البقر الساخن، وتباع عادة في حزمة من ثمانية، يحتوي على 188 سعرة حرارية، في حين أن كعكة 1 اونصة لديها 84 سعرة حرارية، مضيفا ما يصل إلى 272 سعرة حرارية.

توبينغز

كثير من الناس يحبون أن يرفعوا كلابهم الساخنة مع التوابل الكلاسيكية التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. ملعقة كبيرة من الصلصة لديها 16 سعرة حرارية، 1 ملعقة كبيرة من نكهة حلوة لديها 21 سعرة حرارية، 1 ملعقة كبيرة. من الخردل الأصفر لديه 11 سعرة حرارية و 1 ملعقة كبيرة من الخردل البني لديها 14 سعرة حرارية.

بدائل

لخفض محتوى السعرات الحرارية من الكلب الساخن والكعك، حاول هوت دوج تركيا، مع 127 سعرة حرارية لكل 57 غراما. والدخن الساخن لحم البقر قليل الدسم في 131 سعرة حرارية. أو لحوم البقر الخالية من الدهون، ولحم الخنزير والديك الرومي مع 62 سعرة حرارية.