السعرات الحرارية في كعكة الشوكولاته حلوى

كعكة الشوكولاتة حلوى قد يكون من الصعب مقاومة، ولكن عدد السعرات الحرارية العالية يعني هذا العلاج هو أفضل حجز للمناسبات الخاصة. اعتمادا على وصفة، يمكن ملء الحلوى الشوكولاتة مع مجموعة متنوعة من المكونات الغنية بالسعرات الحرارية مثل كريم الثقيلة والزبدة وحتى المايونيز. إذا كنت تخبز الكعكة من الصفر، يمكنك خفض السعرات الحرارية إلى النصف عن طريق استبدال المكونات فاتستيست مع بدائل أقل حجما.

>

فيديو اليوم

السعرات الحرارية المحتوى

عدد السعرات الحرارية تختلف، ولكن وصفة لكعكة الحلوى القديمة التي تقدمها "التدبير المنزلي الجيد" يحتوي على 600 سعرة حرارية لكل وجبة، وهو واحد -الثانية عشر من الكعكة. وصفة أقل حجما من قبل "مجلة اللياقة البدنية" يحتوي فقط 289 سعرة حرارية لكل وجبة، والذي هو أيضا واحد وستة عشر من الكعكة. الكعكة أخف وزنا يستخدم المكونات الهزيل مثل اللبن اليوناني، والجبن كريم قليل الدسم، بياض البيض والدسم قليل الدسم. كما أن لديها أقل من السكر، ويستخدم البنجر المبشور لإضافة حلاوة.