السعرات الحرارية في كيانتي واين

تشيانتي - نبيذ أحمر قوي وجريء - يوفر حوالي 100 سعرة حرارية في 4 أوقية. خدمة، اعتمادا على نسبة الكحول في النبيذ، وفقا ل أنيكولينز. كوم. تستهلك تشيانتي في الاعتدال. يجب على الرجال شرب ما لا يزيد عن اثنين من المشروبات يوميا، في حين أن النساء يجب أن تستهلك واحدة فقط.

فيديو لليوم

الصحة

مضادات الأكسدة في النبيذ الاحمر قد تحمي بطانة الأوعية الدموية في قلبك، وفقا لمايوكلينيك. كوم. و ريسفيراترول في النبيذ الاحمر قد تساعد على منع الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية، والحد من "سيئة" الكولسترول ومنع جلطات الدم. يمكن أن يسبب شرب الكثير من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض الكبد، وبعض أنواع السرطان وارتفاع ضغط الدم، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

المبلغ

يجب أن يكون شيانتي كلاسيكو العادي 12٪ على الأقل من الكحول، وفقا لجمعية شيانتي كلاسيكو منتجي النبيذ. تشيانتيس عادة ما تتراوح بين 13 إلى 14. 8 في المئة الكحول، وفقا ل وينريفيونلين. وفقا ل هافينغتون بوست، لتحديد محتوى السعرات الحرارية من كوب من النبيذ، وتضاعف نسبة الكحول عن طريق أوقية من النبيذ في كوب، ومضاعفة النتيجة بنسبة 1. 6. A 5 أوقية. كوب من النبيذ مع 14 في المئة الكحول سيكون 112 سعرة حرارية.

>

حقائق ممتعة

تشيانتي يأتي من منطقة تشيانتي في توسكانا، إيطاليا، وفقا ل وينينترو. أحيانا تستخدم الخمور من المناطق الأخرى الاسم في بطاقاتها.