السعرات الحرارية في شاي بوبا الأخضر

بوبا الشاي، أو الشاي فقاعة، هو شهية التي بدأت في تايوان. يأخذ الشراب الشاي الأخضر ويجمعه مع اللؤلؤ التابيوكا لتوفير الاتساق "مطاطية". سوف تختلف السعرات الحرارية على أساس وصفة.

فيديو لليوم

التاريخ

في 1983 جلبت ليو هان-تشيه رجل الأعمال التايواني لؤلؤة التابيوكا لبلاده. وأضاف هان تشيه اللؤلؤ إلى الشاي النكهة لخلق تأثير "فقاعة". اللؤلؤ الجلوس على الجزء العلوي والجزء السفلي من الشراب والانتقال إلى الفم من خلال القش السميك.

السعرات الحرارية

تختلف السعرات الحرارية حسب المكونات. هناك نوعان من المتغيرات الأولية - الشاي عادي أو مع الحليب. A 12. 7 أوقية من الشاي الأخضر عادي بوبا لديها 207 سعرة حرارية. الشركة الأمريكية لوليبوب يسرد السعرات الحرارية للشاي بوبا مع الحليب، و 440 لكل 16 أوقية. قد يختلف هذا حسب الوصفة.

انهيار

العنصر الأكثر بروزا في الشاي بوبا هو السكر. وفقا لمايفيتنسبال. كوم، من دون الحليب هناك ما يقرب من 22 غراما من السكر. مع الحليب يرتفع محتوى السكر إلى 52 غراما. وتشمل المجاميع الهامة الأخرى للشاي بدون الحليب 10 غرام من الكوليسترول، و 45 غراما من الكربوهيدرات، و 1 غرام من البروتين. للشاي مع الحليب هناك 78 غراما من الكربوهيدرات و 2 غرام من السكر.