فوائد أملا تشورنا

أملا تشورنا، المعروف أيضا باسم العليق، هو عشب تستخدم عادة لعدد من الفوائد الصحية في ممارسة الشفاء من الأيورفيدا. الأيورفيدا هو شكل شفاء الفن التكاملية التي نشأت في الهند منذ آلاف السنين. وفقا لمعهد الايورفيدا، الأيورفيدا يعامل العقل والجسم والروح باستخدام الأعشاب والتغذية والعلاج بالابر ومجموعة متنوعة من الطرق الشاملة الأخرى. العديد من العلاجات الايورفيدا لا تدعمها البحوث العلمية الغربية. استشر طبيبك قبل استخدام أي علاج بالأعشاب.

>

فيديو لليوم

مشاكل الجلد

وفقا لممارسة الايورفيدا راجيف شارما في كتابه "العلاجات العشبية الرئيسية،" أملا تشورنا مفيد في علاج عدد من القضايا الجلدية. عندما يخلط مع زيت شاملي، فإنه يمكن تطبيقها على الجسم للمساعدة في تخفيف الحكة. ويمكن أيضا جعل أملا في الشاي ومختلطة مع السكر للمساعدة في علاج الجلد الجاف. في العلاجات الايورفيدا التقليدية لقشرة الرأس وفروة الرأس الجافة، ويخلط أملا مع عصير الليمون وجعلها إلى عجينة لتطبيقها على فروة الرأس للتخفيف من القشور والحكة. عندما تستخدم في حمام، قد يساعد عصير أملا للحد من الحكة المتعلقة جدري الماء.

علاجات الشعر

يستخدم أملا في مجموعة متنوعة من علاجات الشعر الايورفيدا. ويعتقد أنصار أن غسل شعرك كل يوم مع حل من أملا غارقة بين عشية وضحاها مع الأعشاب الهندية الأخرى يمكن أن تساعد في مكافحة تساقط الشعر وإضافة قوة لشعرك. بالإضافة إلى ذلك، يقال بعض وصفات الايورفيدا باستخدام أملا في الوقت نفسه مكافحة الشعر الرمادي وفقدان الشعر. وفقا للطبيب الايورفيدا بابو ساريش في كتابه، "رسالة على العلاجات المنزلية"، يمكنك الجمع بين عصير أملا مع زيت جوز الهند لجعل زيت الشعر لعلاج الشعر الرمادي وفقدان الشعر. يمكنك أيضا خلط مسحوق أملا مع عشب الايورفيدا بهرينغاراج في كوب من الحليب واستخدام هذا داخليا لمكافحة الرمادية وفقدان الشعر.

الهضم

يستخدم أملا عادة في العلاجات الايورفيدا لمشاكل في الجهاز الهضمي. ووفقا للمؤلف شارما، عصير العملة المختلطة مع عصير الرمان، والقرنفل والجاجري، وهو نوع من السكر غير المكرر، يمكن أن تساعد على التخفيف من عسر الهضم والإمساك. ويقال تناول أمل الخام كل صباح ليكون منشط للجهاز الهضمي. قد يساعد أيضا على تحسين امتصاص المغذيات والحد من أعراض حرقة المعدة وحمض المعدة، وخاصة بعد الإفراط في تناول الطعام أو تناول وجبات ثقيلة أو دهنية.