هل هناك ثمار تساعد عدوى المثانة؟

التهابات المثانة تبدأ كما التهابات المسالك البولية. تحدث هذه الالتهابات عندما تأخذ البكتيريا في مجرى البول وانتشرت إلى المثانة. إذا لم يعالج، يمكن للعدوى المثانة تجد طريقها إلى الكلى. التهابات المسالك البولية هي عشرة أضعاف أكثر شيوعا لدى النساء من الرجال، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، ولسوء الحظ لا يمكن علاجه. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن بعض الفواكه يمكن أن تساعد في تعويض الأعراض ومنع هذه العدوى من تكرار.

فيديو اليوم

التوت البري

وقد وصفت التوت البري بأنها الفاكهة الفائقة التي تمنع التهاب المثانة والمسالك البولية. وأظهرت دراسة أجريت في جامعة ستيرلنغ لمركز أبحاث رعاية السرطان في ستيرلنغ في المملكة المتحدة أن شرب عصير التوت البري غير المحلى يقلل من كمية العدوى البولية التي تحصل عليها المرأة أكثر من عام. كما يتفق مركز جامعة ميريلاند الطبي مع هذه الدراسة ويعتقد أن هذا ناجح جدا لأن المركبات في هذا عصير التوت البري غير المحلى تمنع البكتيريا من ربط نفسها إلى المسالك البولية والجدران المثانة.

التوت

تحتوي التوت، مثل التوت البري، على مركب يعرف باسم بروانثوسيانيدينز الذي يثبط البكتيريا التي تسبب عادة عدوى المثانة لربط خلايا الأنسجة المثانة. ووفقا لدراسة أجريت في جامعة روتجرز في نيو جيرسي، فإن تناول حفنة كبيرة من العنب البري يوميا يمكن أن يساعد معظم الأفراد على مكافحة التهابات المثانة ومنعهم من الحدوث على الإطلاق. التوت لديها أيضا خصائص مضادة للالتهابات قوية حتى أنها يمكن أن تساعد في تخفيف بعض من الانزعاج قد تواجه الفرد في حين وجود عدوى.

>

العنب الأرجواني

العنب الأرجواني، وخاصة المركبات الموجودة في عصيرها، هي مماثلة جدا لتلك التي من عصير التوت البري. في الواقع، في الدراسات التي قام بها جمعية العنب كونكورد، عصير العنب الأرجواني يعمل حتى أفضل من عصير التوت البري في منع المسالك البولية أو التهابات المثانة، لأن العنب لديها القدرة على تقليل حموضة البول وتساعد على استعادة المثانة مرة أخرى إلى الصحة.